夏の超ダメージ肌を2ステップだけで即効回復！医師が教えるスキンケアテク

マブチメディカルクリニック 院長馬渕知子先生

夏の終わりの肌は、日々の紫外線とエアコンの乾燥が積み重なり、想像以上にダメージを受けています。夏のスキンケアで大切なのは、乾いている肌にたっぷりと水分補給をすることと、ほてった肌を冷やして落ち着かせること。触った時、肌がひんやりするくらい化粧水を２度３度重ねづけしましょう。夏は化粧水を冷蔵庫で冷やしてもいいですね。化粧水の後は、クリームなどの油分を上から重ね、与えた水分が逃げないように整えて。肌の水分量を保つと、紫外線ダメージも受けにくくなります。