40代・50代にはもう万能薬！たるみケアも叶うビタミンCスキンケア5選

美白や毛穴ケアのイメージがあるビタミンCですが、実はコラーゲンを育てたり守ったりする、たるみケアにこそ欠かせない成分！スキンケア成分ハンターの竹岡篤史さんに、話題のビタミンCコスメを分析してもらいました！

1.万能性ならドクターケイ！ 幅広くケアができる設計で朝も夜も使いやすい
「肌の内外に幅広く働きかける成分で、浸透性も即効性も十分。あらゆる悩みに対応するので、迷ったらこれを使えばOK」最新成分NMN誘導体やトリペプチドも配合。相乗効果でハリ肌に。Cコントロールリペアセラム30ml ￥9,350（ドクターケイ）

2.夜しっかりハリケアしたいならアンフィネス。10種類ものビタミンCが配合された贅沢処方
「10種類ものビタミンCが集結。贅沢すぎる配合で、すごいのが出た！と驚き。夜にフルスペックでハリをサポートしたい時に」ハリ、ツヤ、毛穴など10の美肌領域をケア。アンフィネス メンテナンス ショット 10 24ml ￥13,200※10/18発売（アルビオン）

3.医薬品で有名なシナール発。エレクトロポーション並みの浸透技術がすごい！
「製薬メーカーの技術と知見を応用。浸透技術ナノキューブは塗布すると肌に通り道を作り、ビタミンCが浸透しやすくなります」美白や抗炎症成分も配合。シナールエクシア ホワイトメディカルローション［医薬部外品］120ml ￥4,950（シオノギヘルスケア）

4.独自のリポソーム化で角層までスッと入るLypo-C 内側からのハリケアにはこれ
「大人気Lypo-Cが美容液に。フレッシュなピュアビタミンCをリポソーム化することで、肌内部に安定して届けます」1回1包で適量が分かりやすい。リポシー スキンビューティ ファースト グロウエッセンス 28包 ￥12,320（スピック）

5.2剤を混ぜるピュアVCをダイレクトに届けるガレニーク。即効性を求める人に
「ピュアなビタミンCの力をそのまま実感できる2剤式。肌に触れた瞬間に作用するのでダメージ受けたその日に使うのも◎」吸収しやすい20％高濃度ピュアビタミンCを配合。ガレニシューティカル No.1 VC セラム 12セット ￥15,950（ガレニーク）

ビタミンCが、たるみケアにもいい理由は主に3つあります。1つめはハリの素になるコラーゲンが、細い状態から重なり合って強い束になる時に必要な酵素を、ビタミンCがサポートしていること。2つめは抗酸化作用で、炎症した肌がコラーゲンを分解するのを防いでくれること。3つめは抗糖化作用。肌が糖化すると真皮の質が悪くなり硬くなるのですが、ビタミンCは糖化を防ぎ、ふっくらとした状態を保ちます。そんな万能薬のようなビタミンCですが、水溶性なので排出されやすく、体の中で酸化や糖化の身代わりになって消費されてしまうんです。1日1,000mgを目安に内側から補給しておくことが大切。そして、角層の肌ダメージはスキンケアで対処して、肌再生力の底上げを。内から外からビタミンCで、効率的なたるみケアが叶います。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2025年12月号掲載
撮影／河野 望　取材／伊藤恵美　編集／佐久間朋子　再構成／Bravoworks,Inc.