【香椎由宇さん】その透明感、どうやって？GWの日差しも怖くない「鉄壁美肌習慣11選」

女優・香椎由宇さんに「ノイズレスな透明肌を作り出す美肌習慣」についてうかがいました。お守りコスメやUV対策アイテム、最近向き合いだしたというインナーケアまで、キレイの秘密を教えてくださいました。

子育てが一段落して、徐々に仕事モードにチェンジしたことで、改めて鏡の中の「自分の肌」と向き合うようになりました。そこで一番気になったのが、毛穴の影でどうしても肌がくすんで見えること。さらに今まで気にならなかった色ムラも、肌の透明感を損なう要因だと気がついたんです。私が今、信頼を寄せているのは、そんな毛穴やくすみをケアして肌全体のレベルを底上げしてくれる先鋭たちです。

（a）タカミスキンピール 30ml ￥5,720（タカミ）（b）レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム 30ml￥2,970（ザファウンダーズジャパン）（c）エファクラ ピールケア セラム 30ml ￥5,280（d）UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ SPF50 +・PA ++++ 30ml ￥3,960（ともにラ ロッシュ ポゼ）

30代半ばまでは「我慢が1番の敵。ストレスなく、好きなものを好きなだけ食べるのが何事にも良いはず」と、インナーケアには無頓着でした。でも最近食べたものが露骨に翌朝の肌や体調に現れるのを実感し、考え方を刷新。特に麹は、友人の家でご馳走になったのをきっかけに、今では自分でも手作りするほど虜に。毎朝、自家製麹と生姜のすりおろしをお湯で割ったものを朝食代わりに飲んでいます。主食も白米から徐々に玄米にシフト。色々食べ比べて、「長岡式酵素玄米」を取り寄せています。麹も酵素玄米も抗酸化作用があるので、美白効果も期待しています。

スキンケア以前に大切なのは、いかに紫外線を物理的に防ぐか。20代の頃、マネージャーさんに言われて使い始めた日傘（a）は、機能重視のシンプルなものを。特にUVカットフェイスカバーにはこだわりがあり、色々と試しては失敗もしてきました。でも、最終的に「結局これ！」と落ち着いたのがヤケーヌ（b）。出始めの頃から愛用していますが、マスクと違って下から風が通るから蒸れず、肌荒れもしないんです。これにサンバイザー（c）とアームカバーを（d）（e）足せば、もはや性別すら分かりませんが（笑）、今は「フル装備」でも変な目で見られない良い時代なのが嬉しいです。

《衣装》シャツ￥66,000（アキコ オガワ）パンツ￥35,200（アナイ）