【2026最新】紫外線はすでに真夏並み！パパ＆子供が「自ら塗る」ベタつき・手間ゼロUV7選

紫外線から家族の肌を守りたいママと、ベタつく日焼け止めを嫌がるパパや子供たち。読者アンケートでも「小さい子供へのUV対策ができていない」「野外スポーツの時が心配」という声が。面倒だったり時間のなさを優先しがちな家族に、どう声がけするかも悩みのよう。でも「ベタつき＆手間」レスなUVアイテムなら、苦手意識を吹き飛ばせます。さらに機能もアップしていて良いことしかありません。

左から
【母】堀内祐子さん（46歳・会社員）
家族でキャンプに行くなど、外遊びが好きな我が家。でも夫や息子たちは、面倒でベタつきや白浮きが嫌！と日焼け止めをパス。無防備すぎて心配です。見た目への影響や将来の肌の健康を守るためにも、ぜひ使ってほしいです。

【長男】翔太くん（13歳・中学2年生）
サッカーの練習や試合では時間もなく、ベタつくので自分では塗りません

【次男】裕翔くん（4歳・幼稚園年中組）
外遊びが大好き。ベタベタ、カサカサ痒くなるのが嫌い

【父】堀内 進さん（46歳・会社員）
趣味はゴルフやキャンプ。塗る手間が面倒くさく、ベタつくのが苦手です

左：化粧水・乳液効果まで。テカリ・乾燥も解決
皮脂を吸着＆固化する技術でサラサラが持続。アネッサ マルチ コントロールUV ジェル SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 40g ￥1,628〈編集部調べ〉※店舗限定発売（資生堂）

右：敏感肌の男性もOK！ノンケミカルの低刺激UV
汗吸収パウダーがベタつきを防ぎ、肌を守るスキンケア成分配合。ファンケル メン スキンケアUV SPF40・PA+++ 50g ※4月20日限定発売￥2,200（ファンケル）

「同時にスキンケアできて肌悩みも解決するよ」

なぜなら……
スキンケア成分を配合したメンズオールインワンUVなら手間なくケアが完結。テカリやひげ剃り後の乾燥など男性特有の悩みに対応しています。

左：重ねても白くならずに全身を守れます
紫外線吸収剤をカプセルで包み、直接肌に触れない処方でサラっと心地いい質感。キャップの開閉も楽ちん。紫外線予報 透明UVスプレーF SPF50+・PA++++UV耐水性★★ 150g ￥2,255（石澤研究所）

右：UV防御機能が、汗に触れると高まる新技術
処方バランスを細かに設計し水のように軽い質感と機能性を両立。保湿成分配合で乾燥から肌を守る透明スプレー。髪含む全身にOK。パーフェクト サン プロテクター スプ
レー SPF50+・PA++++UV耐水性★★ 150ml ￥4,620（SHISEIDO）

「日焼けすると、運動のパフォーマンスが落ちるんだって」

なぜなら……
日焼けをすると炎症性サイトカインが放出され、全身に影響を及ぼし倦怠感が強くなります。回復にも時間がかかるので、今やUV対策はスポーツ選手の常識に。

左：汗・皮脂に強く、水遊びでも取れにくい
赤ちゃんから使える処方で肌あれも防ぐ。セラミエイド UVミルク［医薬部外品］ SPF50+・PA++++ UV耐水性★ 60g￥1,650〈編集部調べ〉（コーセーコスメポート）

中央：〝にくきゅう〞をポン！楽しんで塗ってくれる
率先して塗りたくなる可愛らしさ。無添加処方で肌に優しい。ビオレキッズスタンプUV SPF50・PA+++ 70g ￥1,078〈編集部調べ〉※店舗限定発売（花王）

右：手を汚さずに簡単に。サラッと質感のスティック
保湿成分としてナイアシンアミド、3種のセラミド配合。M&D クリアUVスティック ハーブEX SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 15g ￥1,980（ツーウェイワールド）

「これをつけるといっぱいお外で遊べるよ」

なぜなら……
小さい子は遊びに夢中で帽子を取ったり、気付かぬうちに日焼けが進んで軽い炎症状態になることも。子供が嫌がらずサッと塗布できるものが最適。