【ドクター＆美容スタッフが証言！】夏枯れ肌を立て直す「守りのケア」って？

秋口は最も肌がゆらぎやすい時期でもあり、特に美ST世代はホルモンバランスの乱れの影響も加わって、乾燥などが一層深刻になりがちです。日焼け直後のケアは、それ次第で秋以降の肌状態が決まる、と言えるほど重要。日焼けは火傷と同じなのでまずは冷やすこと。それでもヒリヒリが治まらなければマスクで保湿をしてください。日焼け後のスキンケアは、抗炎症成分のトラネキサム酸などで炎症や赤みを鎮め、低刺激で肌に必要な成分を即時に入れることが大切です。また、クリニックで真皮のコラーゲン産生を助けるECM製剤の導入も有効です。まだまだ皮脂分泌の多い季節、酵素洗顔できちんと汚れを取り、角質の乱れを整えることも健やかな肌のために重要です。

汗をかいた状態で冷房の効いた部屋へ入ると、汗が蒸散して乾燥、さらに長時間冷房の風に当たっていると肌の乾燥は進みます。夏は紫外線ダメージでバリア機能が破壊されやすく、シワや毛穴の目立ち、ニキビなど肌トラブルも起こりやすい。自覚のない肌乾燥でインナードライに陥ることも。秋口は疲れが残り、スキンケアも疎かになりがちですが、肌が求めているものを補うこと、特に深部保湿は重要です。水分をたくさん蓄えられる成分、浸透型セラミドやペプチドなどのキー成分を覚えておいて、コスメを選ぶことが大切。その上でビタミンC、抗炎症成分であるトラネキサム酸のイオン導入などで日焼け後の炎症を抑えたり、乾燥による炎症を鎮静化することも有効です。