毎日のスキンケアで【顔のたるみ】が加速してしまうNG行為って？

顔を洗って拭いて、化粧水やファンデを塗って…私たちは毎日のスキンケアで何度も肌に触れているもの。無意識に力を入れたり擦ったり間違えたやり方を続けていると、たるみが加速する原因に。肌にやさしいお手入れ法と頬の位置を戻すリセット術をマスターして、自信を持ってマスクを外せるフェイスラインを目指しましょう。

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下向きの圧はたるみの大きな原因に。塗る＆洗う時は上方向を意識して。洗顔やクレンジングは目を閉じるため特に力が入りやすく、要注意です。

洗顔後は綿のタオルを優しく当て、水滴を吸収させるように。キッチンペーパーやティッシュは傷つけてしまう可能性があるのでお勧めしません。

頭皮が硬くなるとたるみやくすみの原因に。側頭筋や耳まわり、生え際を指圧でほぐして緊張＆疲労をゆるめて。顔色も明るくなります。

夕方になると舌の筋肉も疲れて喋るのが億劫に…。舌をぐるぐると左右で動かして解消しましょう。法令線や二重顎予防にも効果大！

肌が重力に負けてたるみを感じる夕方は顔を一番下で支える顎が凝っているかも。顎から口角へ口輪筋をくるくるしたり優しくプッシュ。

2022年『美ST』12月号掲載
撮影／大瀬智和　モデル／尾形沙耶香　ヘア・メーク ／Sai　スタイリスト／木崎郁奈美　取材／岩崎香織　編集／矢實佑理