【withマスク時代の肌トラブル】たるみ・毛穴・くすみ・・クリニックに行かなくても自分で対処する方法って？

たるみや血色、毛穴の開きなど、今まで気にならなかった悩みがマスク生活で急増しています。そんなwithマスクで表れるトラブルの対処法を2人の美女医さんに聞きました。

悩み1：特に頰まわりのたるみが気になる
▶マスクをしていても表情は油断しないように

たるみは直接的にはマスクとは関係ありません。ただ、マスク着用時は、会話が減り、表情も乏しくなり、顔の筋肉を使わなくなります。その生活がずっと続くと顔がたるんでくることも。

悩み2：くすみがひどいのか血色が悪い
▶摩擦によって定着したメラニンは長期的な美白ケアで追い出して

摩擦による刺激で炎症を起こすと、メラニンが生成されて、くすみがかった肌に見える人もいます。美白ケアが有効。また、顔の筋肉を使わなくなると、血行不良で顔色が悪く見えます。

悩み3：鼻まわりの毛穴が目立つようになった
▶乾燥と皮脂分泌が原因。油分が少なめの毛穴ケアコスメを活用

40代以降、皮脂分泌量は落ちますが、Tゾーンや鼻まわりはまだ皮脂分泌が活発な人も。皮脂を吸着する洗顔料で洗い流した後は、化粧水で潤い補給を。毛穴専用コスメも活用。
上から：弾ける泡で毛穴の立毛筋にアプローチ。アスタリフト スパークル タイト セラム50g￥4,000（9/1発売、富士フイルム）独自のスーパービタミンCで毛穴悩みにアタック。VCエッセンスウォーター50㎖￥5,400（アンプルール）あらゆる毛穴タイプに対応し、つるり肌に。P.C.エッセンスH 30㎖￥8,000（ウォブスタイル）

悩み4：角栓ケアをしてもすぐに毛穴が黒くなる
▶体の中から代謝を促して角栓詰まりを防いで

角栓が酸化してブラックコメド化している状態。睡眠、食生活、運動の見直しとストレスコントロールを。角栓は無理やり取らず、ビタミンB2、B6、Cのサプリで体の中から代謝を促進。
左から：脳腸相関に着目。心と体をサポート。N.O.U サプリ ウィルロッタ90粒￥5,500（編集部調べ、資生堂）5種のビタミンを配合し代謝を促進。ブライトエイジ ホワイト［第3類医薬品］124錠￥4,400（アイム）

炎症している肌に強いクレンジングはNG。油分でできた肌のバリア機能が失われてしまいます。洗いすぎず潤すことが大事。洗顔料で落とせるメークなら肌負担を軽減できます。
左から：セラミドなどの保湿成分を高配合。クリアソープバー80g￥2,000（エトヴォス）伸びの良いクレンジングミルク。しっとり肌に。チャントアチャーム クレンジングミルク130㎖￥2,500（ネイチャーズウェイ）肌老化を防ぎながらメークをすっきり落とす。カレンデュラ手づみクレンジング182㎖￥2,400（ナチュラルアイランド）崩れにくいのに石鹸でオフできる。ミネラルリキッドリーファンデーション102 レフィル￥5,500ケース￥1,000（MIMC）

2020年『美ST』10月号掲載
撮影／深瀬典子　モデル／藤井やよい（TEAM美魔女） ヘア・メーク／輝・ナディア（Three PEACE）　取材／伊藤恵美　編集／佐久間朋子