【うっかり日焼け】をリセット！肌老化を食い止める【シミを作らないための】30分回復3STEPケア

急に日差しが強くなり〝うっかり焼け注意報〟が続々発令中！予定外に歩いちゃった、日焼け止めの塗り忘れ、なんて、悲しいうっかり焼けも、寝る前の迅速＆適切なケアで、なかったことにできるんです！

日焼け直後は軽い火傷と同じ状態。肌に炎症が起こり、細胞が傷ついてしまいます。更に角質が乾燥して、肌荒れやゴワつきが起こりシミができやすい状態に。緊急ケアが必須です。

日焼けで受けたダメージを帳消しにすることは残念ながらできません。紫外線を浴び続けると、表皮ではバリア機能が低下し、本来の保湿機能も下がり、シミの元であるメラニンの過剰生成が起こりやすくなります。一方、真皮ではコラーゲンやエラスチン線維など線維質の編成によってハリが失われ、シミやシワ、たるみの原因に。紫外線を浴びたその瞬間から炎症が始まっていることを忘れずに、浴びたその夜からケアした者勝ち。日焼けをなかったことにするには、冷やす、保湿、美白の順で正しいケアがマストです！

肌が赤くほてった時は、UVダメージを受けたことを意味します。まずは、保冷剤や冷たいタオルなどで冷却して、鎮静化させることが大事。直ちに冷やして炎症を抑えましょう。

冷却後にやることは、保湿。紫外線を浴びた肌は、普段よりも乾燥しやすく、トラブルを起こしやすい状態。いつもの倍、潤い補給を心がけることで、くすみとは無縁の肌へ。

保湿が完了したら美白成分の投入を開始。1つで強力なのは、ルミキシルやハイドロキノン。ビタミンC、4MSK、コウジ酸、レチノールはセットで使うと効果が格段にUP。

左・シミをできにくくする美白最強成分ハイドロキノン配合。ラグジュアリーホワイト メラルミナス 30㎖￥11,000（アンプルール）、右・医療用成分ルミキシルは、1つで強力な美白効果が期待。ルミキシルクリーム　30㎖￥10,000（銀座ケイスキンクリニック）

シミに効く4大成分。左から・コウジ酸配合。インフィニティ アドバンスト ホワイト ＸＸ（医薬部外品）40㎖￥10,000（編集部調べ） （コーセー）、レチノール配合。エンビロン モイスチャークリーム1 25㎖￥3,800（プロティア・ジャパン）、ビタミンＣ配合。オバジＣ25セラム ネオ 12㎖￥10,000（ロート製薬）、資生堂特許の美白有効成分、4MSK配合。HAKU メラノフォーカスＶ（医薬部外品）45ｇ￥10,000（編集部調べ）（資生堂）

2019年『美ST』9月号掲載
撮影／岡本卓大　ヘア・メーク／Sai、城生なみ子（＋nine）　スタイリスト／柿田たみか　取材／平井由美　イラスト／いいあい　編集／漢那美由紀