2017/7/17 SKINCARE

「無意識日焼け」後にやるべきことって？

梅雨の晴れ間も、梅雨明けしたらさらに、容赦なく降り注ぐ紫外線。ちゃんと紫外線対策しているつもりなのに、ひと夏越して「なんかくすんだ？焼けちゃった？」になっちゃうのは「無意識日焼け」に原因が。「無意識日焼け」後にするべきケアをドクターに聞きました。

「焼けたかも」と思ったらほてってなくても冷やすこと

日焼け直後に強い炎症を伴っていなくても、まずはクールダウンが先決。紫外線に対する反応には個人差があり、肌に赤みが出ずほてりも出にくいタイプの方も中にはいるからです。無意識日焼けを感じたら、まず冷却に徹し、抗炎症剤外用や抗炎症作用のある基礎化粧品を使用すると良いでしょう。普段よりもたっぷりと保湿を心がけて。

刺激厳禁！コットン不可、化粧品は手づけにして

バリア機能が低下した肌は摩擦刺激にとても弱いです。摩擦によって炎症が起き、さらなる色素沈着を起こしてしまうので、極力肌に触らないことがベストです。アカスリや、過度なマッサージはもっての外。コットンでの拭き取りクレンジングや化粧水の叩き込みもNG。自らの手で優しくケアすることがダメージを最小限に食い止めます。

ヒリヒリするならノンアルコールのコスメを

紫外線によってダメージを受けた肌はトラブルを起こしやすい状態。化粧品がヒリヒリしたら、すぐに洗い流し、しばらく使用を避けること。肌が敏感になっているときはノンアルコールのコスメで徹底して肌を労わりましょう。肌の潤いを増やすセラミド成分が配合されていればなお有効。肌の潤いを保てば色素沈着も起きにくくなります。

肌荒れや乾燥を繰り返しがちなゆらぎ肌に。セラミド配合。
A キュレル乳液120㎖￥1,800 B キュレル化粧水Ⅱしっとり150㎖￥1,800 C キュレル潤浸保湿美容液40ｇ￥2,300（すべて医薬部外品）（編集部調べ・すべて花王）

肌に優しい低刺激処方で敏感肌でも安心。保湿成分セラミドも配合のライン。
D モイスチャライジングセラム50㎖￥4,000 E モイスチャライジングローション150㎖￥3,200 F モイスチャライジングクリーム30ｇ￥3,800（すべてエトヴォス）

保湿保湿保湿！×美白×ワセリンでフタ

日焼け後は水分が喪失して敏感になり乾燥が強い状態。肌への刺激を避け、普段より多めの保湿と保護を心がけることが大事。低刺激化粧水で保湿後は、美白美容液でメラニンの過剰生成を抑止。最後にワセリンでフタをすれば外的刺激から皮膚を保護し潤いを逃さない肌に。この３品なら後悔のない秋に！

A シミができる肌特有の状態をさまざまな方面から防ぎ、生まれたての透けるような肌へ。HAKU メラノフォーカス3D（医薬部外品）45ｇ￥10,000（編集部調べ・資生堂）B 美白有効成分コウジ酸が素早く届き、シミや色ムラを退治。ホワイトロジストブライトエクスプレス（医薬部外品）40㎖￥15,000（コスメデコルテ）C ビタミンC誘導体×アルブチンの集中W美白でシミをブロック。肌ラボ　白潤プレミアムＷ美白美容液40㎖￥1,800（編集部調べ・ロート製薬） D ポーラオリジナル複合成分ルシノールが肌の隅々まで行きわたり、柔らかで輝く素肌に。ホワイトショット CX（医薬部外品）25㎖￥15,000（ポーラ）

日焼け後のケアが肌の将来を決めます

日焼けで受けたダメージを帳消しにすることはできません。それをできるだけ最小限に留められるかが、その後のお肌の運命を決めることに。炎症反応の鎮静、低刺激なもので十分な保湿、お肌の保護などを心がけて。避けたいことは更なる日焼けです。UVグッズを活用し日頃から手厚いケアを。ちなみに私もメンズ日傘が手放せません。