SKINCARE
数多くの女優やモデルの表紙メークを担当している、人気メークアップアーティスト・早坂香須子さん。美しさをさらに引き出す秘訣は、メーク前に時間をかけて行うマッサージに秘密がありました。
\法令線が薄くなった! あごが尖った! 顔もひと回り小さく!/
教えてくれたのは……メークアップアーティスト 早坂香須子さん
女優やモデルの直接指名が多く、雑誌の表紙やTV撮影など幅広く活躍。メークテクだけでなく、時間をかけて行うマッサージのファンも多い。元看護師の審美眼に信頼が集まる。
ディフューザーと数種のアロマオイルを常備。メークルームに入ったら撮影内容やモデルさんの状態に合わせて選び、空気を整えます。
左・スッキリしたいときに。プリマヴェーラ ブレンドオイル ユーカリ5㎖ ¥2,100(PRIMAVERA ORGANIC LIFE TOKYO) 中・緊張緩和に。SHIGETA ディフューザー用オイル リラックス 15㎖ ¥3,000(シゲタ ジャパン) 右・超音波アロマディフューザー ¥4,538(無印良品 池袋西武)
マッサージが上手にできれば、自分自身のベスト肌を引き出すことが可能に。骨格が整い、肌も血色もアップして、厚化粧も防げます。
①こめかみ~生え際を中心に額までほぐしてシワを退治
握りこぶしの第二関節部分でこめかみ〜生え際をほぐします。眉毛が動かない人は特に入念に。
②片手で固定すればシワが増えない
目まわりを指で一周滑らせ、最後に目頭を強めにプッシュ。余計な動きはシワを招くので片手で固定。
③潰さず整え美しい鼻筋を作ります
目頭〜小鼻まで指を滑らせ鼻横をプッシュ。次に眉頭から眉山までも刺激すれば、鼻筋がくっきり。
④顔を倒してツボを捉えて頰のたるみをケア
首を左に傾け頰を左手に乗せます。骨格がはっきりした右頰骨の下を耳下までギザギザと揉みほぐす。
⑤リンパの老廃物を流して
長くすっきりした首筋に耳下までほぐしたら、くぼみを強くプッシュ。そのまま鎖骨まで強めに押し流します。右側も同様に。
⑥ほうれい線にアイロンがけヤッホーポーズが効きます
あごに親指、ほうれい線に人差し指を置き、頰を引き上げるように人差し指を動かし耳下まで流して。
⑦エラをぐりぐり筋肉のコリをほぐして
40代でエラが目立ってきたと言う人の多くは筋肉が凝ってるだけ。ぐりぐりと痛いほどほぐしてみて。
⑧耳下→首筋→鎖骨となで下ろし顔色を整える
指のはらでなで下ろし4本指で鎖骨の上を押します。腋の周りも揉みほぐせば血色もツヤも最高潮に。
目が開かない、口が上手く動かないと感じたら、耳の上にある頭蓋骨のくぼみ部分を揉んでみて。ココは表情筋のつけ根。しっかりほぐせば、自然な笑顔が作れるようになります。
脚や腕、他にも気になる部分があればしっかりほぐして。パーツがほっそりするだけでなく、血行がよくなり顔に透明感と自然な血色が生まれます。
片腕を伸ばし反対の手で内側から外、外側から内へ回すように流します。最後に肩を数回回し後ろ手を組んで肩甲骨を絞って。
足首を回し血行を促した後、指の関節を使い足の甲やくるぶしまわりをゴリゴリとほぐせば、むくみがとれて脚がスッキリ。
カサカサの唇ではリップメークが映えません。リップスクラブを使えば不要な角質がオフされ、血色がアップし、縦ジワも軽減。ぜひ試してみて。
右、スクラブとプランパーが一本に。ジェーン・アイルデールデリシャスリップスクラブ ¥4,200(MRi)左、サラハップ リップスクラブ クリームブリュレ 30g ¥3,600(スパークリングビューティー)
全身をマッサージし、血行がアップした状態で肌を冷やすと、毛穴がキュッと引き締まり、たるみにも効果大。ティッシュでくるんだ氷をスタンプを押すように肌に当てて冷やしたら、間髪入れずにメークを始めて。ベースメークのノリもよくなり、いつもとの違いをより実感できるはずです。
\温冷美顔器も使える!/
ホットタオルで温めてから冷やしてもOK。表裏で温冷できる美顔器も便利。温冷プレート ¥12,800(ヤーマン)
取材/大山真理子
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2024年12月16日(月)23:59まで
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2024年11月16日(土)23:59まで
2024年11月14日(木)23:59まで
2024年11月16日(土)23:59まで