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美STモデルズのボディケアを調査!ベストなコンディションで撮影に挑むために、橋本マナミさんは日頃からのトレーニングに加えてオイルマッサージをしているそう。さらに、むくみを流すお気に入りコスメを教えてもらいました。
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【フルコースでしっかり流す】
教えてくれたのは……橋本マナミさん(39歳)
産後はボディメークに目覚め、ファスティングや宅トレをスタート。トレーニングは今も継続しています。食事は基本的に自炊。小麦や砂糖、乳製品を控え、玄米や野菜たっぷりの和食中心に。酵素ペーストなども活用して腸活しています。お通じがいいと太りにくい気がします。撮影前はマッサージしてむくみを極限まで流します。その時併用するコスメで仕上がりも変わる気がします。
2024年『美ST』6月号掲載
撮影/吉田健一<静物> 取材/吉田瑞穂 編集/小澤博子
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