顔のむくみを一掃！【たるみ解消】小顔になれるマッサージ

顔のたるみ方は人によって違います。顔がもたついてしまっている肉だるみさんには、もたつきの原因のむくみを取ることがたるみ解消への近道。効果的なスキンケアアイテムと、マッサージ方法を教えます。

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ふっくら頰で若見えしていたのに「最近、頰の位置が下がって輪郭がもたついてきた」とお悩みの人は、溜まったものを流してから引き締めることを意識して。

必要なのは血行を促進し引き締めるケア。美を巡らせる濃密な炭酸泡の力や高い修復力による引き締め効果など、強力なアタック系ブースターを。左から：est セラム ワン［医薬部外品］￥13,200（花王）、プレステージ マイクロ ユイル ド ローズ セラム ￥30,800（パルファン・クリスチャン・ディオール）

シャープなフェイスラインを掘り出せる〝ほどよい指止まり感〟と〝滑らかさ〟を併せ持つ進化系ジェルセラムを。肌に摩擦ストレスを与えないマッサージでむくみやたるみをしっかりと撃退。左から：ビカッサフォースセラムα ￥8,800（アユーラ）、ザ・ギンザ ハイブリッドジェルオイル ￥27,500（ザ・ギンザ）

美容液を適量取り、顎から耳下にかけてむくみを流し、首に滑らせて円を描くようにマッサージしてリンパへ。顔周りがスッキリして〝効きの良い肌〟に。

面の広い頰は横に3分割して丁寧に。頰を支えている筋肉の方向に沿って手のひらを密着させ、さすり上げて滞りを流すように優しく馴染ませます。

目頭下からこめかみに向けて馴染ませたら、そのまま手のひらを密着させて、真っ直ぐ上に向かって軽く引き上げて、3秒間キープ。

耳の上にある側頭筋が凝り固まると頰や口角が下がります。ケアの仕上げに、指で押しながら小さな円を描くように揉みほぐして。

2022年『美ST』4月号掲載
撮影／向山裕信（vale.）〈人物〉、河野 望〈静物〉　モデル／松田樹里　ヘア・メーク／Sai　スタイリスト／菊地ゆか　取材／奥原京子、森島千鶴子　編集／浜野彩希