【橋本マナミさん】歯と歯茎を綺麗に保つ毎日習慣

毎日当たり前にしている歯磨き。自分ではちゃんと歯磨きしているつもりだけど、もしかして足りていない?みんなはどんなケアをしているの?当たり前すぎて聞きにくいオーラルケア、歯のキレイな人に歯のためケアを全部教えてもらいました!今回はモデル・橋本マナミさんです。

【橋本マナミさん】子供の頃から歯と歯茎の綺麗さにはこだわりアリ!

今では笑い話ですが、小学生の頃、少し八重歯が気になり、指でずーっと押さえてまっすぐな歯並びにした経験が(笑)。歯の綺麗さは見た目の印象を決めると思っていたんです。今は朝のうがい、食後30分の歯磨きは必ずして、あとはプロの手にゆだねています。月に1回は近所の歯科医院で歯のクリーニングを、年に数度ホワイトニングで白さをキープするように。トップス¥31,900(セミクチュール/アノア)

朝、起きて一番にする習慣はぶくぶくうがい

\丁寧なうがいで汚れを流し、すっきり!/

朝の口腔内は細菌が心配なので、起きてすぐ丁寧なうがいで洗い流します。食後や、色の濃い飲み物をいただいた後もまめにうがいを。顔のストレッチにもなってむくみもオフ♪

歯医者さんおすすめのアイテムを買うように

歯ブラシは行きつけの歯科医院で勧められたルシェロ。歯磨き粉は100%天然由来成分のエコストアのトゥースペーストコンプリートケアを愛用。経皮吸収が気になるので。

歯のホワイトニングも潔くプロの手を借りて

年に数度、ホワイトエッセンスにお世話になっています。ホワイトエッセンス青山 ☎︎0120-708-846 東京都港区北青山3-5-4 AOYAMA TAKANO BLDG. 4F

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2022年『美ST』5月号掲載
モデル/橋本マナミ 撮影/千葉タイチ ヘア・メーク/陶山恵実(ROI) スタイリスト/菊地ゆか 取材/佐藤理保子 編集/千田真弓
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