【眉間のシワ】が消えた！今すぐできる解消法＆美容医療まとめ

眉間のシワは老けた印象や不機嫌な印象を与える「消したいシワ」の代表格。加齢のサインのように思えますが、実は年齢だけが原因ではありません。今回は眉間のしわができる原因から、シワ改善効果が期待できるコスメやケア方法などの対策ワザ、美容医療のボトックス治療体験レポートまでまとめてお届けします。

年齢を重ねて肌のハリが失われ、気になりだす人も多い眉間のシワ。実は、表情の癖が大きな原因。眉をひそめる表情を繰り返してきた結果が加齢とともにシワとなって現れているのです。

眉間のシワには皺眉筋、鼻根筋、前頭筋と、眉周辺の筋肉が深く関与。眉をひそめて何度も筋肉を緊張させると、皮膚が折りたたまれ、シワとして定着します。生活習慣による筋肉の収縮が主な原因のため、肌に弾力があって本来シワのできにくい若い世代にもできます。

怒りや悩みなど負の感情になった時以外にも、視力の低下や老眼で眉を寄せて携帯を見たり、寝ている間の食いしばりで眉間に力を入れてしまったり…無意識にシワを寄せていることもあるので要注意。

重要なのは「シワを作る表情グセをやめること」。そのためにはスキンケアだけでなく、眉周りをほぐすマッサージや頭部の血流をUPする正しい姿勢をキープすることも大切です。

パソコンやスマホに見入って、ついつい眉間にシワを寄せていませんか？しかめっ面の表情が続くと眉周辺の筋肉がこわばり、深いシワを作る原因に。眉間に力が入ってしまったと感じたら、シワ解消マッサージを取り入れて。ご紹介する3つのマッサージはいずれも30秒以内なので気軽におこなえます。コリがほぐれて、シワだけでなく目の疲れまですっきり！今すぐトライしてみましょう。

頭の血流をUPする習慣を身につけることが、自然と眉間のシワ予防になります。座る、スマホを見るといった普段なにげなくしている姿勢や舌の位置などを正しい状態でキープし、習慣づけることが大切です。

できてしまった眉間のシワは、これ以上深くしないためにシワ対策コスメで早めのケアを。厚労省認可のシワ改善成分「ナイアシンアミド」配合の美容液から、ピンポイントに使えて便利なパッチ、肌のハリを高めるクリームなど、読者が試して効果が実感できたコスメをご紹介。ビフォーアフターは必見です。

シワ解消には地道なスキンケアが大事とわかっていても、「楽しくない」「面倒臭い」と続かないことも。そんなときはツールに頼ってシワ消しケアを習慣化。プチプラなテープやマッサージツール、美顔器など、あの手この手で眉間にアプローチ！お気に入りのツールを見つけて楽しくシワ伸ばししちゃいましょう。

スキンケアでも解消できない眉間のシワは、メイクで自然にカモフラージュ。ファンデーションやコンシーラーで埋めようとすると、時間が経つにつれてひび割れて悪目立ちしてしまい逆効果。ハイライト効果のあるコスメでツヤ感を出して「飛ばす」のが正解です！

老けて見える、意地悪そうに見えるなど内面の印象まで左右する眉間のシワ。鏡を見るたびに暗い気持ちになるなら、美容医療に頼るのもアリ。ボトックス治療は痛みもほとんどなくダウンタイムもない施術なので、美容医療初心者さんにもおすすめです。施術の流れやビフォーアフターを体験した読者の画像とともにご説明します。施術前に必ず注意点もチェックして。

所属団体や経歴を見るほか、適応があるか医師自身が診察し、不要な施術は勧めず自然な仕上がりを目指してくれること。注入技術もさることながら、仕上がりへの不安や痛みへの細やかな配慮も重要。

できれば眉間にしわを寄せることなく明るい表情でいたいもの。ストレスやネガティブな感情を完全に避けることは難しくても、うまくやり過ごす習慣を身につけ、距離を置くことで機嫌を保つことができます。作家で写真家の有川真由美さんに今すぐ実践できるセルフコントロール術を教えてもらいました。

家族が片づけに協力してくれない！そんな風にイライラすることもあるはず。でも欠点はなかなか変えられないもの。そんなときは意識的に「そこに目を向けない」ことが大事。「大したことじゃない」と俯瞰で考えるよう自分に言い聞かせることで、気にならなくなってきます。

嫌味な上司やママ友に言い返せずモヤッ……。嫌な感情をためておくとあるときドカンと爆発してしまい大事に至ることも。嫌な感情は言葉や行動でこまめに吐き出して都度リセット。独り言で文句をつぶやくだけでも違ってきますよ。

眉間のシワ対策、いかがでしたか？スマホやパソコンを凝視する機会が増え、ストレスフルな毎日を送る現代人はついつい眉間に力が入りがち。コスメやツールで楽しみながらケアを続けて、眉間にシワを寄せる習慣をなくすよう心がけたいものですね。

再構成／美ST ONLINE
※本記事は『美ST』を再編集したものです。商品や価格は掲載当時のものです。完売の可能性がありますのでご了承ください。