ネットで購入可能！【松田美由紀さん】の美を支えるアイテム公開

美容はナチュラル志向。基本はエコロジストです

美容は徹底して自然派です。化粧品もシャンプーも自分で作ります。化粧水はビワの葉、目薬はひまし油で作り、シャンプーはコーヒーや月桂樹、クローブなどをゆでたものを無添加シャンプーに混ぜています。肌も元気ですし、髪の量も減らないですね。

自然の力に人間は勝てないと思っているので、いろいろ勉強しています。薬草の本は100冊以上は持ってるかな。庭で育てているビワやユズ、レモングラスなどの植物に、生ゴミを発酵させたものを水で薄めて与えたら、びっくりするほど元気になったので、きっと生き物である人も同じだと思ったんです。答えを教えてくれるのは、本以外に、身近にいる動物とか植物ですね（笑）。動物は何も勉強しないのにいろんな健康法を知っているんです。

アーユルヴェーダにも惹かれて、何度もスリランカや南インドまで行って学びました。以来、頭痛がするとバナナの葉を巻くなど薬草の力で軽い病気を治しています。突然健康になるわけではないけれど、長く続けることで体が変わると思います。

基本、エコロジストでナチュラリストですが、それが唯一の癒しであり、楽しみなんです。

松田さんの美の秘密①：エステでお馴染みのカッピングをセルフで。肩こりも即解消します

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40代のころの松田さんは？

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