40代50代に多い【帯状疱疹】って何？どうしたら防げるの？

心は若いつもりでも、だんだん無理がきかなくなり、自覚せざるを得ない体の老化。日々の疲れや体からのSOSを無視していると、ある日突然「帯状疱疹」になってしまう危険性も。今回は「帯状疱疹」の原因やメカニズムをドクターが解説。実際に帯状疱疹を経験した50代読者のエピソードとあわせてご紹介します。

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3年前に腰が割れそうに痛くなり、3カ月後に背中に痒みのある発疹が軽く出始めました。それがみるみる帯状に！ 近くの皮膚科で帯状疱疹と診断され、塗り薬と飲み薬をもらい治療しました。55歳を過ぎても仕事や生活、遊びの見直しをしなかったからかと反省。今は24時にはなるべく寝るように、外食は控えてスポーツクラブに行くなど生活を変えました。M・Oさん（58歳・ライター）

突然右脚の付け根がキュッと痙攣を起こしたように痛み出し、夜には眠れないほどの激痛！翌日に痛みは右腰に移動し、それに沿って帯状に発疹が。帯状疱疹と診断され、抗ウイルス薬と痛み止め、発疹に塗る軟膏を処方されました。発疹は1週間で好転したものの、痛みはその後1週間も。子育てでイライラせず、自分の体を過信しなければよかった……。H・Iさん（51歳・主婦）

2023年『美ST』1月号掲載
取材／西岡直美、大佛摩紀、今福英美　イラスト／Nobby　編集／石原晶子