【女優・モデル・美女医…】美容賢者オススメのおやつ7選

「半生感がなんとも言えず美味しい。栄養豊富な皮と共に旨味がぎゅっと濃縮。ドライよりも満足感が高い」森島千鶴子 美STライター（55歳）

「最高の腸活おやつとして無添加・無着色の質の良いものを食べ ています」世良マキさん TEAM美魔女・モデル（39歳）

「スーパーフードとも言われる葛に和歌山の季節のフルーツをたっぷり入れたアイスバー。卵、ミルク、オイル、添加物を使っていないのでダイエット中にも◎」arikoさん ライター、エディター（59歳）

「契約栽培米を、植物性乳酸菌と 麹で発酵させたお米の乳酸菌ドリ ンク。必須アミノ酸やブドウ糖な どの栄養素も豊富で 1 本に植物性 乳酸菌 1,500 億個! 腸内環境の ために」世良マキさん TEAM美魔女モデル(39歳)

「砂糖、小麦粉、添加物ゼロの究極のプロテインバー。タンパク質＋美味しいナッツとフルーツがぎっしり。1本でしっかり食べ応えがあります」前田ゆかさん モデル（52歳）

「足りない栄養素を美味しく食べられるグミで補給します。種類豊富でドラッグストアで購入可能。この気軽さでサプリの飲み忘れが減りました」前田ゆかさん モデル（52歳）

「小腹が空いたときにつまみやすい小分け袋入り。ダイエットのときもナッツならタンパク質、植物繊維の摂取が可能。高血圧予防、便秘解消効果、抗酸化作用も」奥村智子先生 ルクスクリニック院長（42歳）