HEALTH

1回10分で楽しく痩せる!最新ダイエットマシン【ヒューバー】で3kg痩せた!

1時間の運動は精神的にハードルが高いけど、たったの10分くらいで1時間分の運動をしたことにできるなら、魅力的ですよね。負荷を与えることで短時間でOK。そんな夢のようなマシンが最近、増えてきています。

1回10分!ゲーム感覚で楽しむ新マシン【ヒューバー】で短時間シェイプ!

前後左右に複雑に動くプラットフォームに乗り、画面を見ながら乗りこなす新感覚のダイエットマシン。動かす筋肉はわずか10分でヨガやフィットネスの50分相当。お仕事やお買物の合間に通えるのも嬉しい点です。

既にフランスでは健康維持のために大人気となっている「HUBER」を日本で初導入しました。体験プランもご用意しています。

Bloom 表参道店
東京都渋谷区神前5-2-6 コロネード 神宮前B1 ☎03-5474-0153
(営)12:00~ 21:00、土日祝11:00〜20:00 不定休 HUBER 1回10分通常価格¥4,000

画面をタッチして好きなメニューをチョイス

豊富なエクササイズメニューの中から好きなメニューを選び、モデルさんと同じポーズをとってプラットフォームを乗りこなすだけ。1回10分で80〜100の筋肉群を動かすことが可能。体幹を鍛えることもできます。

2週間で3.1kg減!10分で完結するニューロフィジカルトレーニング

食べることが大好きなので、ついつい食べすぎて太ってしまうことが多々あり、その度にハードな ダイエットを繰り返していました。40歳になり辛いダイエットはしたくないと思っていたので、ヒューバーとの出合いはまさに青天の霹靂。10分間のエクササイズはあっという間ですし、ゲーム感覚で楽しくエクササイズできるのでつらさを感じることなく続けることができました。ウエストが10cmも減ったことがとっても嬉しいです。(試したのは……安永真弓さん 40歳 会社員)

全身運動した結果、たるんだお腹は引き締まりヒップもキュッと上がりました。太ももやふくらはぎが細くなったのは一目瞭然。美しいボディラインが完成しました。

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2021年『美ST』3月号掲載
撮影/オノデラカズオ 取材/稲垣綾香、山田正美 編集/佐久間朋子

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一生元気に!自愛ビューティ

1回10分で楽しく痩せる!最新ダイエットマシン【ヒューバー】で3kg痩せた!

2024年5月号

2024年3月15日発売

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