最新サウナからホテルまで【40代の蓄積疲労】を取り去る疲れ解消スポット6選

日頃の蓄積疲れ、解消できていますか？ちょっと変わったサウナからプラネタリウム、関西の面白いホテルまで、身近なところで疲れを癒す大人の女性におすすめのスポットをご紹介します。

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2021年4月にオープンした本格フィンランドサウナ。ロウリュや瞑想サウナのほか、ヴィヒタと呼ばれる白樺の枝葉を束ねたもので体を叩いたり押しあてたりするトリートメント「ウィスキング」が珍しい。

●サウナラボ神田
90分 ￥2,700 完全予約制（予約フォームのみ）東京都千代田区神田錦町3-9（営）11：00～21：00

着替え、サウナ浴、冷水浴、休憩すべてがひとつの個室で完結。フィンランド式サウナの醍醐味のロウリュ（サウナストーンから立ち上がる蒸気）も自分の好きなタイミングで体験できるのが嬉しい。

●ソロサウナtune 神楽坂店
シングルルーム 60分 ￥3,800〜 完全予約制（WEB予約のみ） 東京都新宿区天神町23-1

完全プライベート空間でドライヘッドスパ。フルフラットリクライニングチェアは雲上をイメージする寝心地。ドライヘッドスパ 60分 ￥8,200～

●とろける睡眠リラクゼーション ドライヘッドスパ専門店 ゆめのまくら 品川本店
東京都港区高輪3-23-14シャトー高輪305 ☎03-4405-3776（営）10：00～22：30 不定休

アロマが香るヒーリングプラネタリウムなど多彩なプログラム。一般シート 大人￥1,500 子供￥900／プレミアムシート ペア￥3,500～ほか。

●コニカミノルタプラネタリウム満天
東京都豊島区東池袋3-1-3サンシャインシティワールドインポートマートビル屋上 ☎03-3989-3546（営）平日10：30～21：00 土日祝 10：30～22：00

マリオット系国内初のWブランドは、カラフルで派手でオモシロイ！　遊び心満載のラグジュアリー・ライフスタイルホテル。疲れも吹き飛びそう。

●W大阪
大阪市中央区南船場4-1-3　☎06-6484-5355（代表）

2022年『美ST』1月号掲載
取材／浦﨑かおり　編集／佐久間朋子