【若見え50代SNAP】歩く姿勢がキレイだと美肌になる！｜貝田いそ子さん（58歳）

「50歳」はつい意識しがちな年齢ですが、その概念を覆すほど輝いている50代がいます。圧倒的な若さの秘訣は”バランスのよいケア”と”ポジティブなマインド”にあり。今回は、立っているときはもちろん、座っているときも、歩くときも、美しい姿勢を保つことが若さの秘訣という貝田さんの美容法をご紹介します。

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【30代】20代から日焼け対策は徹底していました。とにかく紫外線が怖くていつでも日焼け対策に必死で、夏でも長袖に両手袋をはめてたおかげでシミは今もありません。フォトフェイシャルなど軽めの美容医療を始めたのはこの頃。

【40代】さらに美白命。フォトフェイシャルやホワイトニング導入など、美肌とシミ対策の美容医療をしながら、体の中も キレイでいたいと栄養学を勉強し始め、食事や運動でヘルシーが土台になりました。

現在のケアは……基本のスキンケア代　毎月 ¥70,000、・美容医療代　半年に1回 ウルトラファーマー 3D HIFU ¥180,000

姿勢をよくして全身の力を抜く、膝を曲げない、歩幅は狭く。この3つを意識してまっすぐ歩くと、血流がよくなり健康で気持ちも元気に。後ろ姿がキレイになるだけじゃなく、顔のたるみにも効果があるんです。

家の中でも、外で人と会話をする時も常に姿勢を意識。電車でもお店でも、座る時は椅子の1／3しか腰掛けないのが習慣。お腹も引き締まります。

好きな香りに包まれると心も体もほぐれます。エルメスのシャワージェルとミス ディオールのボディミルクはどちらもローズの華やかな香り。

肌の疲れを感じたらLED美容器のレディッチでケア。弱った肌にダメージを与えず血行や新陳代謝を活発にしてくれ、顔色のトーンが明るく。

2021年『美ST』6月号掲載
撮影／奥山栄樹＜関西分＞、オノデラカズオ＜東京分＞　ヘア・メーク／川岸ゆかり、高見佳妃＜ともに関西分＞、Storm（Linx）＜東京分＞　取材／浦﨑かおり＜関西分＞、岩崎香織＜東京分＞　編集／千田真弓