HAIR

予洗いは必要?すすぐ時の顔の向きは?美髪のプロが教える“正しいシャンプー”のしかた

予洗い・泡立て・すすぎ方…自分では正しいつもりが、美髪の妨げに?実は勘違いしてる人も多い“頭皮と髪を育てる洗い方”を、図解つきでわかりやすくご紹介!

美しい髪と健康な頭皮を作る正しいシャンプーのしかた

①髪の絡まりをとき、お湯で頭皮全体が濡れるまで予洗いを。

②シャンプーは地肌に数カ所つけ、泡立て、指の腹で地肌を洗う。

③水道代の削減&タイパにつながるのですすぐ前に泡を絞る。

④すすぐときは頭を下げクラウンゾーンのすすぎ残しに注意。

⑤水気をとってから傷んでいる中間~毛先を中心にコンディショナーをオン。④と同じようにすすぐ。

教えてくれたのは…

洗うときは指の腹で気持ちいいくらいの圧をかけましょう。髪同士をこすり合わせて洗うのは摩擦で髪が傷むのでNG。すすぐときは頭を下に向けた方がすすぎ残しが防げ、毛穴汚れをしっかりオフできます。(花王ヘアケア研究所主任研究員 山崎直幸さん)

2025年『美ST』7月号掲載
撮影/大瀬智和 モデル/兵頭祐枝 ヘア・メイク/川村友子 再構成/Bravoworks,Inc.

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一生元気に!自愛ビューティ

予洗いは必要?すすぐ時の顔の向きは?美髪のプロが教える“正しいシャンプー”のしかた

2025年7月号

2025年5月16日発売

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