40代＆50代向き！簡単にファスティングできる「話題のプロテイン」とは

猛暑は何とか乗り切ったものの、今はその疲れがドドッと押し寄せている時期。倦怠感や不眠など不調を感じていませんか？そんな時は「ファスティング」で心身の疲れをリセット！“何だか辛そう、続かなさそう”というのは昔の話。最旬のやり方をレッツTRY！

プロテイン入りで筋肉量はキープして空腹感は減らせます
大人気FUJIMIプロテインと回復食のファスティングセット。5種類からフレーバーが選べるプロテインは乳酸菌、ビタミンB群などの美容成分も配合。ファスティング期間に減りやすい筋肉量をキープ。通常食を組み合わせ、初心者でも挑戦しやすい1週間分のプログラムに。

FUJIMIファスティングセット セット内容：プロテイン10袋・プロテインプラスクレンズパウダー10包・回復食ファスティング粥・ファスティングスープ各1個￥10,800／FUJIMI

左：プロテインにクレンズパウダーを。お通じもいい感じに。
右：玄米のお粥も玉ねぎスープも優しい味わいが嬉しい。

2024年『美ST』11月号掲載
撮影／sono〈静物〉、大瀬智和〈人物〉　フードスタイリスト／今田 愛　ヘア・メイク／永樂結菜（Lila）　取材／佐藤理保子　再構成／Bravoworks,Inc.