HEALTH

【ケトン食】で若返った!50代美女の食生活

人生100年時代、いつまでも元気に暮らしていたいもの。乳がんを克服し、元気に生活をしている美女の秘密は3年間続けているケトン食にありました。

徹底的な食で大病を乗り越え50代で驚異の若返り

身内をガンで亡くした経験から一般治療外で治療を探し、ケトン食に辿り着きました。糖質カットでがんに有効な食べ物を選択し、本来の自然治癒力に注目。ストレスをためず、温熱療法と併用で治癒へ。その間どんどんキレイになり気が付けばインスタグラマーに。シニアケトジェニックダイエットアドバイザーも取得しcookpadでレシピを紹介中。

がん克服にはメンタルが重要

日々ワクワクすること、楽しんで生きることが結果を変えます。和装が好きなオシャレ心やお出かけの楽しみにたくさん触れ、美STの撮影にも参加。

大自然の中でスローライフも

大自然の中でスローライフもコロナをきっかけに、もともと住んでいた東京を離れ、大分と行き来するデュアルライフを開始。大分の大らかな自然に囲まれ海辺トレーニングも。

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2021年『美ST』4月号掲載
取材/八尾美奈子、金子美智子、浦崎かおり 編集/矢實佑理

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一生元気に!自愛ビューティ

【ケトン食】で若返った!50代美女の食生活

2024年9月号

2024年7月17日発売

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