「暴飲暴食で太っていくのが心配」なスタッフが本気で頼る【神サプリ４選】

クリスマスに忘年会、お正月……2024年も終わりに近づき、今年も暴飲暴食しがちな時期がやってきました。食事やアルコールは楽しみたいけれど、体への影響は最小限に抑えたいもの。そこで美STスタッフたちがイベントシーズンに頼っているサプリをご紹介します。

1.食事を楽しむ日の“お守り”サプリ【プレミアムカロリミット】
糖と脂肪の吸収を抑えるだけでなく、BMIを低下させる機能が報告されているローズヒップ由来ティリドサイドをプラス。30日分￥5,490（ファンケル）
「暴飲暴食をする日に頼っているサプリが高めのBMIを下げる効果もプラスして登場。今年はこちらを相棒に会食に臨む予定。」（美STライター・吉田瑞穂）

2.食べられる炭、土で不要なものを排出【ディープ クリア ブラック】
加工食品の摂取が多い方にも。60粒￥3,996（アムリターラ）
「余分な脂質や糖質を摂ってしまったという自覚がある時は必ず飲みます。排出効果もしっかりと実感できて頼もしいです。」（美ST副編集長・菊池由希子）

3.最新のサイエンスで内臓脂肪にアプローチ【HYA™-50F】
腸内細菌の代謝成分HYA™が血糖値と内臓脂肪にアタック。90粒〈約30食分〉￥6,900（CUMEC）
「血糖値が急激に上がるのを防いでくれると聞いて、飲み始めました。飲みやすい粒状です。体が重くなる年末年始は必須。」（美STライター・中井川桂子）

4.“油”“炭水化物”“糖”の吸収緩和！【トリプルカッター グランプロ】
こってりとした食事を食べる前に。90g〈3g×30包〉￥8,640（エステプロ・ラボ）
「ネーミングからもこれを飲むと安心して食べられます（笑）。事実、食物繊維も入っていて脂質をからめとってくれます。」（美STライター・古川延江）

2025年『美ST』1月号掲載
撮影／五十嵐 洋　取材／棚田トモコ　再構成／Bravoworks,Inc.