年始年末暴飲暴食しても平気!?「スタッフが心底助けられてる神サプリ」４選

クリスマスに忘年会、お正月……2024年も終わりに近づき、今年も暴飲暴食しがちな時期がやってきました。食事やアルコールは楽しみたいけれど、体への影響は最小限に抑えたいもの。そこで美STスタッフたちがイベントシーズンに頼っているサプリをご紹介します。

1.編集部内で愛飲率No.1は酢酸菌酵素【よいときOne】
古くから伝わる「にごり酢」に存在する、2種類の酢酸菌酵素にファンがたくさん。30粒〈約30機会分〉￥3,240（キユーピーウエルネス）
「ワインとビールを散々飲むヨーロッパ旅行では友人にもシェア。みんなでアルコールを楽しめてさらにいい旅になりました。」（美ST編集・浜野彩希）

2.こんにゃく芋から作られた成分【乾杯王】
こんにゃく芋から作られた健康成分“コンプレン®”配合。3粒×5包入り￥1,365（ドクターズチョイス）
「アルコール度数の高いお酒を飲んだ後の二日酔いが軽減される感覚があります。飲み会が多くなるこれからの時期のお供です。」（美ST編集・末乃玲奈）

3.海外でも注目されている炭でデトックス【チャコールクレンズ】
チャコール（炭）でクリーンな体に。36g￥7,344（エステプロ・ラボ）
「これを飲むと、アルコール度数の高いお酒を飲んだあとでも、ひどい二日酔いで苦しむということが少ないです。たくさん飲む方に◎。」（美ST編集・岩崎利架）

4.科学的な根拠で肝臓をサポート【Dr.HANGOVER カプセルタイプ】
二日酔い対策・肝臓サポートに特化したサプリ。30食分￥6,600（ドクタートレーニング）
「アルコールを飲む前と飲んだ後に取り入れています。たくさん飲んだ翌日の二日酔いがだいぶ緩和されるので助かります。」（美STデジタルチーム リーダー・菅谷文人）

2025年『美ST』1月号掲載
撮影／五十嵐 洋　取材／棚田トモコ　再構成／Bravoworks,Inc.