【人気モデル・野崎萌香さん】写真集で8kgダイエットに成功！３つの秘密とは

モデル・野崎萌香さんのダイエット法を大公開。パーフェクトボディが気づけばまさかの10kg増!? 写真集撮影までに-8kgを目指して始めた「臓活」とは？ 3つのアクションをご紹介します。

去年ジュエリーブランドを立ち上げたとき、ベクトルがモデル業を上回り、気づいたら10 ㎏増に。顔に肉がつかないタイプだし、着痩せして見えるから大丈夫！ と思っていたのですが、マネージャーに「モデルなのにそのボディでいいの？」と指摘されダイエットを決意！

漢方、温活、ストレッチ、腸活で内臓から脂肪を燃やせる体質に改善。臓器がきちんと機能する体になったら、半年後に体重の変化が！ 痩せたという成功体験がモチベーションになって、マインドも体も肌も健やかに。今がいちばんハッピーです♪

コッコアポのサイトの体質診断チェックで下半身がむくみやすいタイプと判明。防己黄耆湯の漢方薬で水分代謝を上げ、むくみや水太りを解消。コッコアポL錠［第2類医薬品］60錠￥1,100（クラシエ薬品お客様窓口）

ストレッチポールやボールで、背中や脇、鎖骨周りを重点的にほぐす！ 柔軟性を高めて血流をUPさせ、老廃物を溜めない体に。

渋谷の発酵よもぎ蒸し「eureka. TOKYO」や、表参道の米ぬか酵素浴サロン「BranRoom」など、急な空き時間にも通える行きつけを作っておいて、友人と温活。

体重が増加する条件や、デトックスされにくい原因を考慮し、良く効くツボを1～3カ所を狙って治療。

2025年『美ST』3月号掲載
撮影／土山大輔（TRON ）　モデル／野崎萌香　ヘア・メイク／日高 咲（ilumin i.）　スタイリスト／乾 千恵　取材／末乃玲奈