人間ドック初体験！【タキミカ（瀧島未香）さん・89歳】は体内年齢マイナス20歳？！

89歳現役インストラクター・タキミカさんは運動能力や見た目は若いけれど、やはり脳や血管、内臓はどうなのか知りたい！そこで今回タキミカさんに人間ドックを受けていただきました。その驚くべき結果をご紹介します。

▼あわせて読みたい
病気知らずの体になる！タキミカさん（90歳）のはつらつ健康法

＼ここで受けました／

＼他にも下記の検査も受けました／

腸内の細菌構成から自分に合った腸活のための情報がわかる「腸内フローラ検査（¥18,000）」と、細胞の染色体の中にある遺伝子情報を調べる「テロメアテスト（¥25,000～）」。結果は1カ月程度。

数種類の問診票に記入を。几帳面なタキミカさんは丁寧に答えを記入。「書くことがいっぱいありますね（笑）」

「今、毎日5回は検温しているんですよ。今日は急いで来て暑くなっちゃったから高いけど、いつもは36.5℃くらいです」

さらに詳しく日常生活などについて担当医から質問を。滑舌よく答えるタキミカさんに先生も驚きの様子。

「日頃の運動のおかげか、肺活量が素晴らしいです」（霜田先生）。基準値が80のところ、102.1の数値が。

D判定が出たものの、日頃本人も周りの人もなんの不自由もなく過ごしています。「補聴器なんていらないわよ！」

上が146、下が101と高め。「私が主治医でしたら薬を処方しますが、上下の間が狭いので様子を見る感じです」（霜田先生）

「臓器がしっかりとしていて栄養状態もいいですね」（霜田先生）。「これは本当に嬉しいです。日頃の頑張りの結果でしょうか」（タキミカさん）

すべてB判定とひと安心の結果が。そして何より注目してしまったのがお腹。無駄な贅肉がなく、力強い腹筋が！

今回の血液検査の結果では、肝臓・腎臓機能も良好で臓器がしっかりしていることがわかります。また、栄養状態がわかるコリンエステラーゼは正常範囲の数値でアルブミンもA判定で5.0あるように、感染症にも戦える良いコンディションにあるという結果が出ています。

霜田先生のクリニックでもよく行われている、動脈硬化の程度がわかるCAVI （心臓足首血管指数）検査。案外、年齢より若い結果が出ないそう。「この50代後半、60代後半というのは驚く結果です。また、コレステロールの内容も良いことからタキミカさんは血管をいい状態に保てる土台があるといえます」

脳のMRI画像は4枚。写真の図①では虚血性変化が1点しか見当たらずこれは驚くべき結果です。他、大脳に病的萎縮は見られませんでした。そして血管にも瘤や狭窄など異常はなく、年齢を重ねると蛇行したりごつごつしてくるものも見えずきれいに撮れていたことから、脳の状態も非常にいいといえます。

＼検査結果を分析しました／

9月号で考案してくれた「美ST痩せるタキミカ体操」。モニターさんが2週間で約4kg痩せたという4分間のサーキットトレーニングは40代でもかなりしんどい！美ST公式YouTubeチャンネルでタキミカさんの身体能力を見て！

2020年『美ST』10月号掲載
撮影／中林 香、五十嵐 洋　取材／西岡直美　編集／佐久間朋子