最強寒波襲来に備えて！外出先でポッカポカ…「おすすめ温活アイテム」５選

冷え対策には、自ら熱を作る体づくりが大切。3首を温め血流を促して燃焼体質へ！自ら体を温められるような土台を整えましょう。そのために外出先でもできる温活アイテムをご紹介します。

人は体が冷え、ブルブル震えを感じたときに、体内で熱を作り自ら温め始めます。脱着を繰り返すことで熱が逃げ、また体熱を高めながら表面温度を引き上げるので、その度に体熱産生が促され代謝が活性して燃焼体質に。

スタンドカラーコート￥13,990（クラフト スタンダード ブティック／クラフト スタンダード ブティック プレスルーム）シャツ・ニットベストセット￥12,980（イェッカ ヴェッカ／イェッカ ヴェッカ 吉祥寺）スキニーデニムパンツ￥23,100（レッドカード トーキョー／ゲストリスト）ヒートテックグローブ￥1,990（UNIQLO）バッグ￥8,690（カシュカシュ／アンビリオン）ロングブーツ￥39,600（ダイアナ／ダイアナ 銀座本店）ピアス￥4,590（アビステ）

左：アームウォーマー シルクカシミヤ モカ ￥6,930（DRESS HERSELF）
中・右：両手を温められるカイロポーチ ピンク／パープル 各￥2,200（Francfranc）

左：外からはわからない五本指靴下。シークレットシルクソックス ネイビー／ホワイト 各￥5,400（WRAY）
右：外出時も部屋の中でも。ネックウォーマー シルクカシミヤ モカ￥7,920（DRESS HERSELF）

2025年『美ST』3月号掲載
撮影／古水 良（cheek one）（人物）、河野 望（静物）　モデル／宮崎麗果　ヘア・メイク／只友謙也　スタイリスト／中村真弓　取材／菊池真理子　再構成／Bravoworks,Inc.