置き換えるだけで美味しく体脂肪ダウン【キッチャリークレンズ】ダイエット

アーユルヴェーダの解毒法から発想した我慢しない新ダイエット

4種類のフレーバーで飽きずに続けられる

トッピングアレンジを追加して自分流の食べ方で楽しめる

梅干し、大葉、白ごまの和風アレンジはちょっと疲れたときに。がっつり食べたいときは卵とアボカドのボリューム満点アレンジなど、飽きる前に味変できるのも続けられるポイント。

1カ月で体脂肪6.9%減！お菓子ばかり食べていた私が食生活を見直すきっかけに

今まではお菓子を食べて食事とすることもしばしば。キッチャリーは正直こんなたくさんの量を毎食食べて大丈夫かなと驚きましたが、しっかり食べても体重が増えることはありません。食べるときはお皿に盛ってレンジでチン。お腹いっぱいになるからダイエットしている感じがしなくていい感じ。キッチャリーを食べない日もバランスのよい食事を心がけ、ゲップが出たら終了に。淡々と続けると、3週目あたりから体のラインや体重に変化が出てきて肌もキレイに。きちんと食べて体を整えるキッチャリーを定期的にするのがおすすめです！（挑戦したのは……野崎 典さん 37歳 会社員）