HEALTH

2026年は巡りが鍵！”温活通”が教える「運気も爆上げスポット」3選

巡りをよくすることで運がよくなる2026年は、寒いからといって縮こまってなんかいられません。しっかりと温まって血流も運も巡らせましょう！今回は、温活賢者たちのおすすめスポットをご紹介します。

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目次

1.よもぎ蒸し

プレミアムわいは★まはろTOKYO

住所：港区虎ノ門4-2-4クレッセント虎ノ門6F
Instagram@premium.waihamahalo.tokyo

教えてくれたのは…

ヘア・メイクアップアーティスト yumiさん

Three PEACE所属。その人の長所を引き出すメイクが人気。よもぎ蒸しに早くから注目。

座っているだけで大量に汗をかきます。体が芯から温められるので終わった後は全身ポカポカ、体が軽くなります。使われている薬草が無農薬なのも嬉しいポイントです。

2.酵素浴

えん発酵温熱木浴Ⓡ神楽坂店

住所：新宿区揚場町2-27 KGビル2F
TEL：03-6265-3704
https://en-mokuyoku.com

教えてくれたのは…

ヘア・メイクアップアーティスト 川村友子さん

温活はもちろん、体にいいことを知っている美容賢者。モデルやスタッフからの信頼も厚い。

国産ヒノキのパウダーに包まれ、リラックスしながら発汗できます。凝り固まっている筋肉がほぐされ、胃腸が温まるからか、翌朝も腸の動きがいいです。眼精疲労も軽減。

3.サウナ

Sway

ソロルームからグループルームまで完備。
住所：港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F
https://sway.jp

教えてくれたのは…

サウナ愛好家ライター 佐藤かな子さん

街銭湯のサウナからオシャレ系サウナまで幅広く通うファッションライター。最先端の温活を熟知。

清潔感があってスタイリッシュな空間でテンションが上がります。ロウリュもアロマ水を使っているので、いい香り。水着着用ならカップルでも入れるのでデートにもおすすめ。

ポジティブに美容と向き合って 何事にも果敢にチャレンジ！

丙午（ひのえうま）の年は太陽のイメージで、血色感や輝きが大事。オレンジや赤、ゴールドがラッキーカラーなので、メイクやアクセ、ファッションで取り入れましょう。体を温めて巡らせる温活も開運アクションです。逆に、疲れや重さを感じさせるのはNG。例えば髪は軽やかなレイヤーを入れるといいです。また、イヤーナンバーが1なので、1/1発売のコスメやオールイン“1”のスキンケアもラッキーアイテム。来年は「自立」と「挑戦」がテーマなので、これまでやりたかったけどできなかった美容や趣味にトライすると運気アップに繫がりますよ！

教えてくれたのは...

フォーチュンアドバイザー イヴルルド遙華さん

前向きなアドバイスで著名人の絶大な信頼を得る。西洋占星術、タロット、生年月日から算出するマインドナンバーなど幅広い占いを独自で研究。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年2月号掲載
撮影／三宮幹史（TRIVAL）〈人物〉、新垣隆太（CASK）〈静物〉　取材／棚田トモコ　編集／西村公寿　再構成／Bravoworks,Inc.

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