お尻を鍛えれば冷え性が治る！？お風呂で使う最新マシンがすごい！

陽が落ちるとだいぶ肌寒くなってきた今、冬が近づくごとに気になってくるのが「冷え」。とくに下半身の冷えに悩んでいる方も多いはず。そこで冷え性改善に注目したい部分がお尻。凝り固まったお尻の筋肉をほぐして鍛えてあげることで血行がよくなり、ぽかぽかに。お風呂でのリラックスタイムに使える画期的なお尻のトレーニングマシンでタイパよく鍛えることができます！

多くの女性の悩みである“下半身の冷え” 。実は、冷えの原因は意外にもお尻が関係しているんです。お尻には3 つの筋肉（大臀筋・中臀筋・小臀筋）があり、それらが凝り固まると血流が悪くなり下半身の冷えを引き起こすことに。

お風呂で座るだけで理想のお尻へと導く「AQUA LIFT」は、 “EMS × 温浴” で効率的かつ効果的なトレーニングを実現。水中は伝導率がとても高く、本体周辺にまで電気が伝わり、広範囲の筋肉を効果的に動かすことが可能。さらに、身体を温めることにより筋肉が柔らかくなり、動きやすい状態になるため、最適な筋肉状態でEMSの力を最大限に発揮したホットトレーニングが叶います。

下半身の大きな筋肉に強く、深くアプローチできるよう周波数、波形、電圧を設計したMYTREX独自のEMSテクノロジーを搭載。ヒップの高さを出す中臀筋や、ヒップの丸みをつくる大臀筋、ヒップにつながるハムストリングなど、美尻につながる3つの筋肉にダイレクトにアプローチ。

さらに、EMSレベルを調整することで、より深くまで鍛えられるので、骨盤ケアのかなめとなる骨盤底筋もしっかり刺激。また、座り方を変えるだけで、太ももやふくらはぎ、足裏など下半身の気になる部位にもアプローチすることが可能です。

EMSレベルを調整することで、より深くまで鍛えられるので、骨盤ケアのかなめとなる骨盤底筋もしっかり刺激。また、座り方を変えるだけで、太ももやふくらはぎ、足裏など下半身の気になる部位にもアプローチすることが可能。

AQUA LIFT（サイズ：H380mm × W420mm）￥32,780（創通メディカル）

編集／山本美波