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男性にも更年期があるって知っていますか?女性の場合は閉経がきっかけになるなど、分かりやすいサインがありますが、男性にはないため気がつきにくい、という実態が。最近なんだかパートナーの様子がおかしいかも…と感じたらぜひこの10項目をチェックして!
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・なんとなく調子が悪そうに見える
・体の節々が痛いと言っている
・暑くないのによく汗をかいている
・寝つきが悪そう、または頻繁にウトウトしている
・筋力が落ちて疲れていることが多い
・些細なことでイライラしがち
・不安や憂鬱そうにしていることがある
・集中力や気力の低下で読書をしなくなった
・男性機能が低下している
・セックスレスになった
→3つ以上当てはまる場合は男性更年期の疑いがあります。
男性更年期障害とは、男性ホルモン(テストステロン)の減少により、心と体にさまざまな不調が出てくること。女性の場合は女性ホルモンが急激に減少する閉経前後10年(45〜55歳)が更年期といわれていますが、男性の場合テストステロンの分泌量が20代でピークに達し、そこから加齢とともに緩やかに減少。ホルモン量は個人差があり、何歳になったから男性更年期といえるほど単純ではありません。
またその症状も多様で、筋力の低下、気力の落ち込み、イライラ、睡眠障害、朝立ちの回数が減った、発汗…など。テストステロンの減少を放っておくと、心筋梗塞や糖尿病、脳卒中といった命に関わる病気のリスクが高まります。男性更年期障害は自然に解決することはほとんどないので、不調を感じたら泌尿器科やメンズヘルス外来を診療し、男性ホルモンを補充する治療など早めの対応が必要です。
教えてくれたのは……
日本泌尿器科学会 専門医・指導医 辻村 晃先生
兵庫医科大学卒業。国立病院機構大阪医療センター勤務後、ニューヨーク大学に留学し細胞生物学臨床研究員を務める。現在は順天堂大学医学部附属浦安病院泌尿器科教授。Dクリニック東京では男性更年期、妊活の診療に従事。男性更年期障害に悩む3,500人以上を診察!
2024年『美ST』2月号掲載
撮影/渡邉明日香(A-1) 取材/増野玲奈 イラスト/前田さつき 編集/岡村宗勇
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2024年12月16日(月)23:59まで
2024年12月16日(月)23:59まで
2024年11月16日(土)23:59まで
2024年11月14日(木)23:59まで
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