MAKE UP

眉、昔っぽくなってない?プロ直伝!40代・50代に知ってほしい「あか抜け美眉の黄金ルール」

眉の描き方のコツをプロがレクチャー。地眉が薄くなりがちな40代50代。描いた感のある濃い眉や細眉は卒業して美眉にアップデートしませんか?苦手な人でも上手に描けるおすすめのアイブロウコスメや眉の悩み別・解消法をご紹介。顔にスッとなじむ理想の眉を手に入れて!

美眉の描き方を眉サロンオーナーがレクチャー

EmayMie オーナー 斎須麻未さん

Profile

20代で眉毛エクステンションを学びにロンドンへ。帰国後、眉毛サロン〝EmayMie〟をオープン。骨格や筋肉のつき方、顔のバランスに沿った自然な眉を提案。「顔の印象の8割は眉で決まります」

濃い眉やつり眉は老け見えに。ふんわり薄眉に描いて

「地眉が薄くなりがちな美ST世代。足りない部分を描こうとして、逆に濃くなったり、似合う形が分からなくなったりする人が多いです。特に眉頭の濃さには要注意。眉頭は薄く、全体的にふんわりとした眉にすると若々しい印象に。眉の形は、細すぎ&つり上がり&カクッとした眉山が老け見え要素。線や角の印象をなくして、威圧感のない自然な眉を目指しましょう」(斎須さん)

美眉に仕上がる黄金ルール

眉頭・眉山・眉尻のポイント

昔っぽくならないために眉ルールを更新。眉頭、眉山、眉尻の形と、眉全体のバランスを意識するだけで、たちまち今どき眉に。


眉頭の位置をそろえる
眉の印象で一番大切なのが眉頭。左右の眉頭のスタートの位置と高さを揃えるだけで、非対称な眉でも整った印象になります。

眉頭は薄くぼかす
眉頭が濃いと、描いた感のあるわざとらしい眉に。厚化粧感が出て老けて見えてしまいます。眉頭は自然にぼかして抜け感を出すのが正解。


眉山の角度は付けすぎない

美ST世代にありがちなのが20代の頃の上がり眉の名残で、眉山の角度がカクッとついた眉。眉山の角が緩やかな優しげ眉で品良く整えて。

眉山の位置は目尻より内側にする
眉山の位置は外側に伸ばしがち。目尻よりも外側にならないようやや内側にすることを意識して。内側にすると小顔効果のメリットも!


眉尻は眉頭よりも高い位置に

眉尻を下げ過ぎると、下向きの印象が強まり、たるみ感が強調されてしまいがち。眉尻は眉頭より高い位置で終了することが大事です。

眉尻は細く自然に
横からの眉の形もチェック。眉尻は細くスッと終わるのが理想。眉尻が長いと横から見たときに昔っぽく見えるので、短めにするのが今どき。

目、鼻、口との全体バランスで美眉位置を確認

美眉のバランス

眉の形でポイントとなるのが、眉頭、眉山、眉尻の3つの位置。ここをきちんと押さえると、整った立体顔に。鏡を離して見て、顔全体で眉をチェックしましょう。

  1. 眉頭は小鼻の真上に
  2. 眉山は口角と黒目の外側の延長線上に
  3. 眉尻は口角と目尻の延長線上に

今どき美眉の基本の描き方

使用する眉コスメはこちら

美眉セット4点。A.ケイト アイブロウペンシルスーパースリム0.8 BR-5、B.moppy アイブロウマスカラシアー、C.ルナソル スタイリングアイゾーンコンパクトN 01、D.Emay Mie コンシーラーパレット 01¥4,950(和冴美)

眉ベタさんにピッタリの斎須さん太鼓判の美眉セット
A.毛1本1本を自然に描くならこの細さ!「肌から浮かないアッシュブラウンで植毛のように1本1本繊細に描けます」ケイト アイブロウペンシルスーパースリム0.8 BR-5¥1,100(カネボウ化粧品B.柔らかく透明感のある淡いブラウン「硬くならずに毛流れを整えてくれます」moppy アイブロウマスカラシアー¥3,300(S. brow salonC.微粒子パウダーで眉にスッとなじみます「ナチュラル薄眉には淡い色が活躍」ルナソル スタイリングアイゾーンコンパクトN 01¥6,050(カネボウ化粧品D.自然な仕上がりに欠かせない眉下地「自眉が薄くなる美ST世代の必需品。左の色を薄く塗ると眉の下地として使えるコンシーラー。仕込んでおくだけで、のっぺり感のない眉に」Emay Mie コンシーラーパレット 01¥4,950(和冴美

1.眉の下地を仕込んで

眉の描き方プロセス1

薄い色のアイブロウもきれいにふんわり発色させるために眉下地を活用。D.の左のカラーを眉の中の肌に薄く塗ります。※ブラシは私物

2.パウダーで眉山〜眉尻を

眉の描き方プロセス2

眉頭より濃くしたい眉尻を先に描くのがポイント。C.のアイブロウパウダーの真ん中3色を髪と同じ濃さになるように細筆に混ぜて取り毛を継ぎ足すように描いて。※ブラシは私物

3.眉頭〜眉山は淡色で

眉の描き方プロセス3

2よりも柔らかい筆に、C.の左側3色を取り、眉頭から眉山へとのせていきます。肌にふわっとのせるくらいの優しいタッチで。※ブラシは私物

4.ペンシルで1本1本描く

眉の描き方プロセス4

よりリアルな毛質感を出すため、A.の極細アイブロウペンシルを使い、2、3と同じ順番で、毛を1本1本を足すように描きます。

5.眉マスカラで毛流れ補整

眉の描き方プロセス5

B.の眉マスカラを、眉頭は下から上、眉の中間は毛流れに沿って斜め上に、眉山から眉尻は斜め下へ塗って、毛流れを整えます。

6.毛と毛の隙間を埋めます

眉の描き方プロセス6

毛流れを整えたことでできた隙間を、A.アイブロウペンシルで、ささっと埋めます。眉山の下がなくなりがちなので、追いペンシルを。

毛はサロンで抜くのを推奨

地眉の密度が高い中間部分の濃さを調整するために、眉をトリミングするのは、眉サロンでやってもらうのがベター。

完成!

自眉を生かしたなじみ眉なら肌もパッと明るく!

動画で描き方をチェック


【悩み別】眉の描き方

1.左右非対称の眉

お悩み:左右非対称の眉。片側が吊り上がっています

左右非対称眉 ビフォーアフター

眉頭の位置を揃えるだけで、左右対称に!
眉の印象は眉頭で決まります。眉頭の位置が揃っていると、眉山が多少ずれていても、パッと見た時に左右揃って見えるんです。位置を合わせるにはペンシルなどで左右のバランスをきちんと測って。自分の好きな顔側の眉に合わせるのもポイント。

描き方のコツはこちらから

2.濃い眉

お悩み:毛がしっかりあるので、ボサボサに見えます

濃い眉・ボサボサ眉 ビフォーアフター

眉マスカラで、濃い眉をぼかし抜け感を出して
地眉がしっかりあるなら、無理に眉を描かず、眉マスカラのみでOK。明るめのアイブロウマスカラを眉頭から中間をメインに塗って、濃い眉色をぼかして。ボサボサに見えるのは毛流れのバラつきが原因。毛流れは上向きに整えると顔がイキイキとします。

描き方のコツはこちらから

3.薄い眉

お悩み:眉が全然なくて、描くとのっぺりと不自然に…

眉の下地を使って素眉のようなふわっと感を
眉のない部分に自然な眉を描くのは難しいですよね。でも眉の下地を使えば大丈夫。アイブロウがぺったりつくのを防いでふんわり発色に。眉頭から眉尻まで一気に描くとのっぺりするので、眉は1本1本継ぎ足すイメージで描くのがコツ。

描き方のコツはこちらから

4.まばら眉

お悩み:眉がまばらに生えていて、中間がスカスカに

濃淡を使い分けて隙間を埋めれば均一眉に
薄い眉尻は、アイブロウパレットの濃い色を多めに取って。逆に、濃く生えている部分は薄い色で。細い眉の幅を広げるには、眉の下を描き足すのがポイント。眉と目の距離を近づけると、目元がグッと引き立ちます。

描き方のコツはこちらから

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年8月号掲載
撮影/向山裕信(cheek one) モデル/ほしのあき 眉メイク/斎須麻未 ヘア・メイク/川村友子 スタイリスト/中村真弓 取材・文/伊藤恵美 編集/岡村宗勇 再構成/美ST ONLINE

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一生元気に!自愛ビューティ

眉、昔っぽくなってない?プロ直伝!40代・50代に知ってほしい「あか抜け美眉の黄金ルール」

2026年10月号

2026年8月17日発売

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