「今日はやる気が出ない…」40代・50代のどんより気分に寄り添う「癒やしの香り」

朝からなんとなく気持ちが沈む、仕事にも家事にも身が入らない。そんな日は、すっきりとした香りを味方に。大人が心地よく楽しめる4品を紹介します。

やる気スイッチが入らないときは、副交感神経が優位になっている傾向に。シトラスや森の香りなどスッキリと爽やかな香りが心身の巡りをサポートします。

CLEAN
グレープフルーツ×ベルガモットの弾ける香り。クリーン リザーブ H2オー エメラルド オアシス オードパルファム 100ml ￥17,930（ブルーベル・ジャパン）

Jo Malone London
ブランドを代表するクリアシトラスの香り。ライム バジル ＆ マンダリン セント サラウンド™ ディフューザー 165ml ￥17,820（ジョーマローン ロンドン）

THREE
清潔感溢れるヒノキとスパイシーなサイプレスで森の空気を感じる。THREE エッセンシャルセンツ R 02 DAYS IN THE TREES 30ml ￥13,200（THREE）

PERFUMER H
ラベンダー・ローズマリーなどフレッシュハーブ系にモダンなアレンジを加えたオードパルファム。アンジェリカ 50ml ￥28,600（パフューマー・エイチ）

嗅覚は五感の中で唯一、脳の中枢に直接届きます。自分で好きだと思っている香りも、その時々の体調やメンタルの状態によって好みが変わることも。心地よいと感じる香りが今の心身のバランスを表すという特徴があります。自律神経が揺らぎやすい更年期は、今の状態に合った香りが自律神経のバランスを整えるサポートとしても役立つので、活用してみてください。

撮影／河野 望　取材／菊池真理子　再構成／Bravoworks,Inc.