【蛯原友里さん】の元気をくれる美の名言「アンチエイジングはしない！」

「エビちゃん」ブームという社会現象を起こし、現在もトップモデルとして活躍する蛯原友里さん。母になっても、40代になっても変わらない綺麗の秘密は？蛯原さんが大事にしている6つのことを教えてもらいました。

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終わったことを考えても仕方ないから、次に生かそう！昨日のことにくよくよせず、前を見るポジティブな性格。だからストレスも溜めません。大人だから、自分が自分の最良のパートナーとなって、自分をいたわってあげたいです。

日常で何気なく手に取るもの、例えばカップ＆ソーサーや時計、花など、そういった細かいところにお気に入りのもの、美しいと思うものを置くことでメンタルにもいい影響を与えてくれます。美容も信頼できるものを厳選して長く付き合います。

ストレッチポールや筋膜リリースボール、ローラーなどコンディショニング用のグッズが家にたくさん。どんなに忙しくても、ちょっと時間があればほぐしています。ソファに座ってダラダラすることはほとんどないかもしれないですね。体をほぐすと気持ちまで明るくなれます！

「ほうれい線が〜！」なんて言ったりもするけど、本当に気になったら美容液でケアする程度。今は仕事と子育てで時間がなく、体をほぐすだけで精一杯。「アンチ」エイジングではなく自然体で受け入れていきたいんです。

肌は強いし、体調もほとんど崩さないのですが、それは定期的にプロの方に相談しているから。肌はクリニック、ボディはジムの先生におすすめされたことをすぐ実践。これだ、と思ったら長く継続しているのも安定する理由だと思います。

「一人時間は何をしていますか？」とよく聞かれますが、生まれたときから常に妹が一緒にいたので、一人時間を楽しむ習慣がないんです(笑)。心配事や悩みがあったら一人で悩まず、すぐに信頼できる人に相談して、解決する方向にもっていきます。人と話すことが心の栄養になっているんです。

2022年『美ST』12月号掲載
撮影／三瓶康友〈人物〉　モデル／蛯原友里　メーク／AIKO ONO　ヘア／Dai Michishita　スタイリスト／斉藤くみ　取材／中田ゆき　編集／佐久間朋子