美に定年なし！OVER60マダムの【いつまでも綺麗】な美容習慣

人生100年なら50歳なんてまだ序の口。「私たちが証明よ♡」と60代になった今もなお輝く、現役で活躍する美しいマダムに密着しました。

子供が小学生の頃はキャンプなどアウトドア中心でスニーカーにTシャツがほとんど。今では必ずヒールを履いて美しい足首をキープ。ヒップアップにも効果的です。

（左から）「ジョンマスターオーガニック」ヘアオイル。「STAND」シャンプーは豚の血液から抽出したヘマチン配合で補修力大。ケラチンが贅沢に入ったトリートメント、水素サプリ。

化粧水は顔だけでなく全身にパタパタとたっぷり使うのでコスパのいい肌ラボシリーズを使用。60歳を過ぎてからは3Dヒアルロン酸配合の「極潤α」でハリ感がアップ。

こうや豆腐、小魚、プロテインは筋肉と骨の強化に欠かせません。こうや豆腐はミネラル、たんぱく質はもちろん腸内の不要物を絡めとって出してくれます。

人前でパフォーマンスをするときは厚化粧は禁物。ジェーン・アイルデールのBBクリームはカバー力大。肌ラボ「極潤」で全身を潤し、指先にはukaのネイルオイルを。

職業柄、トレーニングや健康関連本を愛読。生徒さんたちがトレーニングやダンスを続けてよかったと思えるような指導や自分を叱咤激励するためにも読書の時間は大切。

2020年『美ST』10月号掲載
撮影／吉澤健太、大瀬智和　ヘア・メーク／森本慶子、大山美智　取材／秋山真美子、大佛摩紀　編集／佐久間朋子