【橋本マナミさん流】触りたくなる「冬の色気ボディ」の作り方

マナミ流ボディケア①「落としすぎない」優しいケアを心がける！

「私はとにかく乾燥が気になるので、普段から”落としすぎない美容”を心がけています。汗をたくさんかいたり日焼け止めを全身に塗ったりした時はボディソープを使いますが、毎日ボディソープを使ってゴシゴシとブラシなどで擦ると、必要な油分まで流してしまったり肌の負担になることもあるので気をつけています。その代わり、気分に合わせたバスソルトを入れたお風呂で30分半身浴。様々な香りを楽しみながら、湯船に浸かっている間にソルトの洗浄力で体をキレイにします。お風呂上がりの保湿はしっかりしたいので、保湿アイテムはパーツによって使い分け。年々お肌の水分量が減ってきて、乾燥で痒みが出たり白くカサカサしたりしてしまうので、ボディクリームは保湿重視で選んでいます！」（橋本さん）

マナミ流ボディケア②お風呂上がりは、のびがいい高保湿クリームでマッサージも一緒に！ 　

「こちらは神戸のとあるエステで使用されているクリーム。エステで使われているからこそ、マッサージ用としても向いていて、保湿力も信頼できると思って購入しました。これはミネラル成分が豊富なので、乾燥している肌にしっとりなじんでくれます。伸びが良いのでマッサージをしながら塗ると、血流が良くなってむくみが取れ、翌朝スッキリ！特に乾燥が気になる日は、このクリームにホホバオイルなどオイルを混ぜます。さらに保湿力が高まって、マッサージしたあとはもちもちに。マッサージは主に脚を中心に行いますが、普段子供を抱っこしていると腕の筋肉が凝ってしまうので、腕もリンパに沿ってマッサージするようになりました。そのまま脇のリンパ部分も流すようにしています」（橋本さん）

マナミ流ボディケア③カサカサかかとも忘れずに！専用クリームで集中ケア

「年々、秋冬になるとかかとがカサカサするのが気になってきました。素足の季節ではなくても、かかとの乾燥がずっと悩みだったので…いろいろなお店に行ってオススメを聞いて探していたのですが、SABONに落ち着きました！これを塗ってから足のかかとカバーをつけて、そのまま寝るようにしています。せっかく保湿するならいい香りのもので楽しくしたいですよね。いろんなタイプのものが出ていますが、こちらは保湿力も香りもどちらも気に入って最近愛用しています」（橋本さん）

マナミ流ボディケア④上品な香りが続くクリームは出かける前の気分UPに！

「朝出かける前や、撮影前などに香りのいいものでテンションを上げます。仕事の衣装でワンピースを着ることが多く、香水はつけられないので、脚や腕が出るときにつけてフワッとほのかに香らせます。デコルテなど上半身につけることのほうが多いかも。以前、香りが強めのお気に入りボディクリームをつけていたら、マネージャーさんにまで香りが移ってしまったことがあって(笑)。周囲の方の好みもありますし、食事の場所に行くときは香り過ぎは良くないので、ジルのクリームの上品な香りがちょうどよくて気に入っています」 （橋本さん）

「洗う」と「保湿」はセットです！冬でもしっとりツヤ肌をキープしましょう

常に乾燥が気になるという橋本マナミさんのボディケア術、意外と簡単なのにびっくり。ガサガサ肌をスクラブでケアしなくても、時間をかけなくても、落としすぎない保湿ケアを基準にすれば今日から取り入れられそう。保湿力が高くすべりのよいクリームを選ぶのもポイントです。さらに香りが好きならよりHAPPYな気持ちに。子育てや家事で慌ただしい生活の中でも楽しくケアできる選びなど、ぜひ参考にしてみてくださいね！

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