女優・吉瀬美智子さん｜カサついたら保湿、太ったら摂生、戻れなくなる前に食い止めるのがポイントです

細いのに出るところふんわりしっとりうるツヤ、触れたくなる肌

今、気になっているのが首のちりめんジワ。今回、ドラマで現在と18年前の役を演じることになり、若い時は首も違うからと、実はテープを貼ってシワを伸ばして臨んだんです。これをきっかけに、全身はローション、クリーム、オイルの3種でケア。首にはネッククリームもプラスしています。体重管理や肌のメンテナンスは日頃から役作りの一貫。お風呂上がりには全身鏡で、現場ではモニターでチェックして、「イケてない」と感じる前にケア。野菜中心の食事にしたり、お酒を控えたり。コロナ前はパーソナルトレーナーについて筋トレもやっていました。肌のハリやツヤ感には、保湿に加えてコラーゲン摂取と筋トレが一番。最近はお風呂で滝のように汗をかいてむくみをとったり、目標を掲げて体重の変動を書いたレコーディングシートと酵素サプリの組合わせが合っていたかな。運動やダイエットは向き不向きがありますがいくつも手段を持っていることが大事。そして何より「溜めないこと」。カサついたら保湿し、太ったら摂生し、戻れなくなる前に食い止めるのがポイント。年齢を重ねても離婚して環境が変わっても、女性はもっと輝けるんだと伝えられるよう、もっともっとパワーアップしたい。ポジティブにオシャレも自分磨きも楽しみたいですね。

オールインワン 参考価格（MSGM/アオイ）フープピアス（右耳）¥99,000、Lリング ¥85,800、Oリング¥147,400、Vリング ¥180,400、Eリング ¥94,600（すべてBijou de M/Bijou de M GINZA SIX）

吉瀬さんの美しいデコルテ

吉瀬さんのほっそり引き締まった二の腕

吉瀬さんのみずみずしくなめらかな質感

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