平均年齢は43.2歳・美STトップ読者23名に調査！「髪のいちばんの悩み」は？

圧倒的に人気だったのがマルチビタミン。さらにビタミンCは別途追加で摂取する人も。クリニック処方のシナールで代用したり、トラネキサム酸を併せて飲む人も多数。数年前よりトレンドのNMNはもはや常識というほど、リュクスメンバーの摂取率が高い。肌のハリ・潤い維持には欠かせないと、コラーゲンサプリを毎日飲む人もいます。

多忙を極めるメンバーだけど、朝10分・夜20分など、1日30分だけはスキンケアの時間をしっかり確保。夜は朝の倍以上時間をかけて肌を労わるのが“美の秘訣”です。

ネイルはサロンで必ずケアしているという人が約半数に。2週間に1回はケアしに行くのが鉄則です。それ以外は好きなネイルラッカーを購入して、自分で好みのネイルに仕上げている人。こまめに塗り直しして楽しんでいます。子育て中や仕事の関係でネイルをしていない人は、休日などにたまにセルフネイルを楽しんでいるそう。

メイクは15分でさっと仕上げるという人が大半。美容好きなだけあって、自分を一番キレイに見せるコスメの使い方を熟知しているので、あまり時間をかけません。

出産を経て、髪質が変わり戸惑っているという意見をはじめ、白髪など、年を重ねて悩みが増えてきたという声ばかり。“ツヤのある髪が美の基本”という考えが表れています。

ロングとミディアムの長めスタイルが多数を占め、みんなさらさらヘアが自慢。昔からあえてロングヘアを貫き、「艶めく髪に美が宿ると思います！」と断言する人も。

「白髪は絶対見せたくない」「ダメージはこまめにケアしたい」「1cm髪が伸びて型が崩れるのが嫌」というこだわりで、メニューごとに美容院を変える意識が高い人も。