ガサガサ知らず、疲れ知らず【ふわふわ足の裏】の作り方＜その２＞

大勢の足を施術してきたプロによると、健康でタフな人は必ず足の裏がふわふわ！だそう。もし足の裏がかちかちだったら、今すぐふわふわを目指して健康を取り戻しましょう。

不安定な足の裏の原因に距骨のズレがあります。距骨が前後・内外に傾いてずれることで、アーチの崩れ、外反母趾、タコなどの様々な足の症状、全身のゆがみに繋がっていきます。距骨のズレを正し、本来あるべき位置に調整していけば、足首のぐらつきが改善され、歩き方が安定。体のバランスも安定し、健康な足の裏が取り戻せます。

【距骨（きょこつ）】
かかととすねの骨を繋げて脚を支える足首の骨。脚から頭まで全身の体重を支える土台になっています。

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2019年『美ST』5月号掲載
撮影／大瀬智和、嶋野 旭　モデル／小畑由香里　ヘア・メーク／藍野律子　スタイリスト／森川 彩　イラスト／シママスミ　編集／今村京子