【花の82年組】松本伊代さん×早見優さん「60代の美は、筋肉と清潔感！」

1982年に芸能界デビューした「花の82年組」として時代を彩ってきた松本伊代さんと早見優さん。親友として支え合いながら、共に子育てを終えて60代を迎え、「今が楽しい」と笑顔で語るおふたり。その輝きの理由を伺いました。

松本伊代さん「美容はさまよっていますが清潔な60代でいたい」

早見優さん「60代は痩せるより筋肉！今筋トレにはまっています」

松本伊代さん（以下、松本）：ようやく「還暦」という言葉に慣れてきたかな。「還暦」っていう言葉が好きじゃなかったけど、いつもの誕生日よりみんなが盛大にお祝いしてくださって、人生において重大なことなんだと実感しています。

早見 優さん（以下、早見）：わかるわかる。私も還暦に対してネガティブな感情があって。でも先日66年生まれのアーティストが集結したライブで、みんなびっくりするほど元気で若いの！長年、好きなことを続けてきたことが元気の秘訣なのだと同級生に教えてもらって、ネガティブな感情はすっと消えました。

松本：でも年齢には勝てない。風邪が長引いたり、疲れがすぐ取れなかったり。

早見：朝起きてスッキリしている日もあれば、どんよりっていう日もあるよね。

松本：それが数値に現れるようになった。人間ドックで今回コレステロール値が高くて。実はドーナツが好きで、いい気になって食べていたの。絶対このせいだと思って今は控えています。

早見：私もポテトチップスが好きだけど減らしてる。間食はしないようにしているけど、ワインは好きだからどうしてもやめられない。

松本：清潔な60代でいたいと思うけど、美容はさまよっている感じかな。今一番効果を感じているのがポーラB.A。使い始めて3カ月なんだけど、朝起きて鏡を見ると、肌が白く感じて驚いた。

早見：え、教えてー。こういう話ってあまりふたりでしたことないから、今日は楽しみにしてたの。

松本：絶対おすすめ。くすみが解消されました。お値段はしますが手放せない。あまりに良すぎてポーラのエステにも月2回程度通ってます。凝りもほぐしてくれるから元気になる感じ。

早見：私はアロマが好きなので、生活の木のAYUSHAＡアーユルヴェーダクイックトリートメントを受けています。あとは今筋トレにはまってるの。痩せたいけど、60代で痩せちゃうのはどうかなと。それよりは筋肉だと思って、好きなスクワットを毎日15回3セットやってます。

松本：私は筋肉がないから真似して始めたけど、さすがに3セットは無理。

早見：でもピックルボールやってるでしょ？今アメリカで流行っていて、SNSを見たら伊代ちゃんがやっててびっくり。

松本：まだ2回しかやってないけど楽しい。感覚的にはテニスと卓球の間くらいのしんどさだけど、バドミントンより動かなくて済むの。

早見：（笑）。みんなミニスカートでやってるね！ファッションが可愛い。

松本：ミニスカートといえばゴルフかな。足が出せる場所ってステージ以外だとゴルフくらいだから。

早見：昨日伊代ちゃんと一緒のライブを娘が見に来て、「伊代さん細い。私も頑張る」って触発されてました（笑）。

早見：40代は元気だったね。

松本：子育て真っ最中だけど、子どもが小学生になり、自由な時間ができて趣味を始めるくらいの余裕が生まれた。

早見：そうそう。私はワインエキスパートの資格を取ったな。

松本：私は社交ダンスを始めました。

早見：触発されて私も始めたのに、伊代ちゃんが先に辞めちゃって、しばらくひとりで通ってました（笑）。

松本：40代後半はお互いライブを再開して、久しぶりに舞台にも立って。一緒の舞台や仕事のときは、「今帰ると夕飯作んなきゃいけないから、もうちょっとしてから帰ろう」なんて言ってたよね。

早見：時計を見たら16時30分。微妙。18時なら作らなくていいって。

松本：常に家事が頭にあったね。両立は大変だけど、40代で歌を再開したことが、今につながっていると思います。

早見：まさにそう。自分の好きを追求して、40代で頑張ったことが今になって実を結んでるよね。

テレビ番組をきっかけに社交ダンスを始めたのが40歳。バラエティ番組で披露したり、プライベートでも発表会に出たり、40代は社交ダンスにどっぷりはまっていました。（松本さん）自分の時間が戻ってきたのが40代。大好きなワインを学びたいと思ってワインエキスパートの資格を取ったのが2008年。自分の「好き」という気持ちを深められたことが何よりよかったと思います。（早見さん）

松本さん：耳より情報を得たら即使ってみます
ポーラB.A製品の効果に感動してから、飲む日焼け止めホワイトショット インナーロック タブレットで体の中からもサポートしてもらっています。小田切ヒロさんのSOYO スムース リフターは、顔や頭にプスプス刺して、痛いけど効きます。

早見さん：頭皮ケアには欠かせないアイテム
コロナ禍に使い始めたデンキバリブラシ®。長時間メーク崩れしないので、最近また毎日使あ。50歳の誕生日に伊代ちゃんがプレゼントしてくれたアヴェダのパドルブラシも、ブラッシングしながら頭皮に心地よい刺激を与えてくれます。