【石原さとみさん】「いつも挑戦していたい」。状況を抜け出すときのルーティンとは

可憐な笑顔、凛とした気高さ、上質な色香…表現者として圧倒的な存在感を放つ石原さとみさん。「いつも挑戦していたいし、目標達成のための手段は緻密に計画します」。柔らかく自然体なのに、思考は極めて論理的な人。仕事、育児を全力で楽しみながら未来への志を貫く石原さんのぶれないマインドに迫ります。

「『リア王』で共演した吉田鋼太郎さんの挑戦し続ける姿勢には学ぶことばかり。唯一無二な存在です」

私、女性としても俳優としても強く見られがちですが、正直そんなに強くありません。意外とダメージに弱くて、度胸もなければ、逃げることも多いです。当然、悲観的に感じることも、ぐるぐる思い悩むことだってある。でも、そこに留まり続けるのはよくないと考えています。今の状況を嫌だ嫌だと思っていると、嫌な状況をさらに引き寄せてしまう気がして。そんな負のループから抜け出す方法としては、瞑想することに尽きる気がしています。朝の清々しい眩しいような光と空気感の中で、大好きなアスティエ・ド・ヴィラットのインセンス・デリーのお香を焚きながら、15分くらい。無になって、いっぱいいっぱいだった自分にスペースを作ってあげて、まずは抜け出せるようにします。そうやって心のスペースが作れたら、今度は夢が叶ったときの気持ちを先取りするイメージで自分がなりたい現実や理想の図みたいなものを思い浮かべてみます。高揚感を味わうように、意識して脳をなりたいほうに持っていくと、見るものが変わるんです。思考が変わると景色が変わると耳にしたことがあると思いますが、私はそうやってコツコツと、苦しいことから抜け出して、夢を叶えてきた気がします。友人はディズニーランドが大好きで、毎回カリブの海賊に行ってリセットしているんですって。ここに行ったら気持ちが躍るんだよね、という場所を見つけておくのもいいし、スキンケアをする、メークをする時間とか、何でもいいからよくない状況を抜け出す何かを見つけておくと、人生が楽しくなり、そうすると自分にも人にも優しくなれるんじゃないかなと考えています。

「地方公演の朝は6時半に子供とフェイスタイム。『おはよう、ママ！今どこ？』と元気な声で起こされました」

ポリティカルパン／架空の国の政界を舞台にした怪盗エンターテインメント。石原さんは不透明な政治の金を盗み出す女ルパン、如月弥生を演じる。石原さとみ×脚本・野木亜紀子の強力タッグに期待大。水曜22時よりフジテレビ系にて放映中。

撮影／TISCH　ヘア・メーク／福岡玲衣〈W〉　スタイリスト／宮澤敬子〈WHITNEY〉　取材／森島千鶴子　編集／菊池由希子