【意外と知らない美容効果ドリンク】カフェインレスでホッと一息

第14回美魔女コンテストファイナリスト「ベビママ美魔女」の太田麻公です。
今回は妊娠中・授乳中の方にぴったり、そして美容効果もある、おすすめのカフェインレスドリンクをご紹介します。

子育ての日々は、時間に追われあっという間に一日が終わってしまうんですよね！

睡眠不足が続いたり、やらなきゃいけない事もたくさん。時々取れる一人時間でゆっくりカフェをするのが至福の時間です。

でも、授乳中なのでカフェインは気になります。そんな私のおすすめドリンクをご紹介します。

意外とたくさんあるカフェインレスのドリンク♪

元からカフェインの入っていないメニューは、
ハイビスカスティー
カモミールティー
アイスパッションティー
キャラメルスチーマー
バニラクリームフラペチーノ
マンゴーパッションティーフラペチーノ

その他のメニューもほとんどのメニューをデカフェにすることができるんです。
デカフェとは、エスプレッソを使ったメニューをコーヒー99％除去したもの。

カモミールティーにミルクを加えたもの。

そして、好きなカスタマイズは
•オールミルク（お湯を少なめにする）
•ライトシロップ（シロップを少なめに）
あとは、体調によってソイに変更するのが好きです。

カモミールなので体を温め発汗させる作用があり、風邪の初期症状を緩和してくれたり、リラックス効果があります。
あとはアトピー、ニキビ、湿疹、あせも、乾燥などの緩和効果も期待できます。 抜け毛を防いで毛髪にツヤやハリを与える効果もあるそうです。
リラックスしながら、美も追求できちゃうんですね♪

疲れが溜まっているなーという方はぜひ、試してみてください。

頑張りすぎず、ホッとひと息。ゆっくりする時間はとても大切です♪