モデル兼プロデューサー中林美和さん（45歳）に聞く！究極の美容法とは…

しんどい残暑こそ、今の自分の肌状態を知り、本当に必要なものを集中投入して。ひとつで2役も3役も兼ねる進化したスキンケア、血色やツヤ重視のメイクなどで、時間とお金を賢く使う、究極のタイパ・コスパ美容の体感を！

お話を伺ったのは…中林美和さん（45歳）

家でできて、すぐに結果が出る美容が好き！顔だけでなく全身が潤っているほうがケアが行き届いている感じがするので保湿を徹底的に。毎朝のシートマスクにレチノールや高保湿コスメも愛用、メイクアイテムもお直しなしで一日中乾かない美容成分たっぷりなものを選んでいます。

隙間時間には手やカッサでリンパマッサージをしたり、温泉水を飲んだりと循環の良い体を意識。セルフケアでもエステ要らずのツヤ肌になりました。経営者として人に会う機会も多いので、潤いのある健康的な印象を残すようにしています。1日の終わりにはバスソルトを入れたお風呂でリラックス。体を温めてから夜ゆっくり過ごすのが私にとっての究極のタイパ・コスパです♪

朝起きたら髪をくるっとお団子にまとめて洗顔、ローションの後にさっぱり感触のシートマスクでW保湿をしながら家事を。重ね保湿効果で顔色が冴えます。
保湿、鎮静作用のあるツボクサエキス配合で揺らがない肌に。CICA デイリースージングマスク［30枚入り］￥2,420（VT COSMETICS）

レチノールと保湿ケアは必須。左から：夜はクレームドゥ・ラ・メールで仕上げ。
C―クエンセラム1  35ml ￥18,040、同ストーナー 130ml ￥11,990（プロティア・ジャパン）

メイクは保湿成分たっぷりな部分用ファンデとチーク、リップでシンプルに仕上げます。移動続きで多忙な日もメイク直しなしで一日中潤い肌をキープできます。
左から:エクストラ リップ ティント クラレット￥4,950（ボビイブラウン）、ブラッシュクレーム 2 ￥4,950、コレクチュールヴィサージュ n ￥6,600（ともにクレ・ド・ポーボーテ）

近い、安い、空いてるからお散歩がてらトレーニングへ
近所の区民センターのジムは設備がいいのに安い！スッピンで出かけてサクッと筋トレ＆ストレッチ。
支度の煩わしさや往復時間など、遠くのジム通いは続かずに退会。今は公共施設を賢く利用。

リラックスできる香りで良質な睡眠へと導く。MAROA ナチュラルバスソルト ラベンダースイートオーレンジ SLEEP 450g ￥4,620 スカルプケアブラシ￥2,310（ともにme）

パワフルな美顔器、ザ・ゼウスを導入してからエステ通いが不要に。フェイスラインもキュッと上がり、肌にツヤも出るので毎晩の習慣に。

2024年『美ST』9月号掲載
撮影／豊田 亮　ヘア・メイク／陶山恵実（ROI）　取材／森島千鶴子　再構成／Bravoworks,Inc.