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暑さが去った秋、写真や鏡、電車に映った自分のゆるゆるな顔に驚愕！でも大丈夫。自分でできるたるみ払拭マッサージやコスメでハリ肌を形状記憶させることが可能です。骨格タイプ別の毎日ケア、特に気になる口元ケアで引き締まった印象に。
あなたのたるみのタイプは？こちらもチェック
筋と二重顎を目立たなくする
筋や骨感がより目立ち、ゴツゴツして見えがちです。マッサージで筋肉の凝りをほぐして、顔の印象をしなやかに。
1.最初に顎先から目の下までを横に3分割して、人差し指、中指、薬指の3本で内から外に向かってくるくるとほぐしていきます。各2往復です。
2.次は人差し指をカギ指にし、第一関節と第二関節の間を使います。1と同様に顔を3分割して内から外に流します。2往復行って。
3.両手のひらで顔を下から上に向かって撫で上げます。半顔ずつ行いましょう。これだけでも肌が活性化。リフトアップ効果にも期待。
4.しっかりとした首筋をほぐします。親指以外の4本の指で首のサイドの太い筋を押し揺らします。ほぐす側と反対側の指で行います。
5.仕上げに手のひら全体で首筋を流します。上から下に撫でるように。首筋を柔らかくすることで二重顎防止に繋がります。
マッサージを教えてくれたのは…
FORTUNA 代表・橋本多栄子さん
オーダーメイドエステで人気の隠れ家サロンFORTUNAの代表。
2024年『美ST』12月号掲載
撮影／向山裕信（cheek one） ヘア・メイク／美樹（Three PEACE） 監修／橋本多栄子（マッサージ）、棚田トモコ（骨格診断） 取材／棚田トモコ 再構成／Bravoworks,Inc.
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2025年11月16日（日）23:59まで
2024年11月16日（土）23:59まで
2025年11月16日（日）23:59まで
2025年11月7日（金）23:59
2025年10月16日（木）23:59まで
