なぜ肌がゴワゴワで角質が厚くなる？医師に聞いた「40代50代がすべきこと」３つ

シミ・くすみ、色むら…肌ノイズの原因の一つが肌に蓄積した古い角質。ターンオーバーが乱れがちな大人肌に必要な角質ケアをクリニック院長に伺いました！

加齢に伴って角層は分厚くなる反面、表皮機能が衰えて肌の代謝スピードは低下。角質が剝がれ落ちにくくなるのでくすみやシミが目立つようになります。メイク汚れや古い角質の蓄積による肌のゴワつきにはゴマージュやスクラブ、拭き取り美容液など物理的に剝がすケアが有効。また、さまざまな酸を組み合わせたピーリングコスメをデイリーに取り入れることでターンオーバーを促すことが美肌のベースに。作用の強弱や自分の肌との相性を見極めてアイテム選びは慎重に。ピーリング後は乾燥しやすいので保湿とUVケアをしっかり行うことも重要です。

2025年『美ST』5月号掲載
取材／森島千鶴子　画像／PIXTA　再構成／Bravoworks,Inc.