相武紗季さん（39歳）20代の頃よりヘルシーさが増してる!?でも実はしている対策も…

ヘルシーな美しさが20代の頃から変わらないどころか、さらに輝きが増している相武紗季さん。実はかなり日焼けしやすいタイプながら、外に出るのが大好きという相武さんならではのUV対策は、すぐに取り入れたくなるポジティブなヒントがいっぱいです。

実はかなり日焼けしやすくて、歩いているだけでも家にいるだけでも焼けてしまうほど。日焼けすると赤くならずにすぐ黒くなって、肌がくすんでしまうんです。日焼け止めはもちろん帽子やグローブ、最近はUVカットメガネも通年で使うようになりました。目からの日焼けも気になるので、日差しを気にしていられないロケの時は海外で購入したUVケア目薬も。年齢的にシミができやすくなったこともあり、サプリなどのインナーケアも通年で。ベースを整えておけば夏本番に慌てなくていいので、インナーケアって重要だなと感じています。

外に出るのが大好きで子供もまだ小さいので、アウトドアでのUVケアは万全に。プールでは全身ラッシュガードと帽子のフル装備で、子供と一緒に水に顔をつけて遊んでいます。実家の近くで夏に鱒のつかみ取りができるので毎年遊びに行くのですが、かなり焼けるので帽子、マスク、パーカでがっちりガードして思い切りつかみ取りしています（笑）。家族の時間も仕事も全力で楽しみたいんですよね。日焼けを怖がらずになんでも楽しめるように、内と外からのUVケアを万全にしているという感じです。

子供がまだ小さいので、公園はほぼ毎日、一緒に行って遊んでいます。もともとアウトドアが好きなので夏場はプールはもちろん、家族でグランピングなどにもよく行きます。仕事では屋外でのロケも多いですがUVカット効果のある目薬などで対策をしています。

2025年『美ST』6月号掲載
撮影／川﨑一貴（ajoite）　ヘア・メーク／千葉智子　スタイリスト／栗尾美月　取材／中畑有理