2025/6/16 （2025/7/2 更新） SKINCARE

「塗り直しやすい日焼け止め」は？【スプレーやパウダーほか比較してみた！】

こまめな塗り直しって面倒？そんな人にこそ使ってほしい！スティック・スプレー・パウダー…手軽に続けられる“リタッチUV”をタイプ別にご紹介。

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日焼け止め使ってるのに焼ける原因は？【塗り方と種類が間違っているかも…】

私に合うのはどれ？ベスト「リタッチUV」チェックリスト

【A】
☑︎普段から運動をしていてメイクの上から手軽に塗り直したい
☑︎週末はゴルフやレジャーなどで一日中外にいる
☑︎とりあえずバッグに入れておける「今年の1本」が欲しい！

【B】
☑︎散歩や子供と公園などちょこっとお出かけが多い
☑︎日焼けによる髪のパサつきが気になるけど日傘や帽子は面倒
☑︎塗り直しも時短命！一度で広範囲をカバーしたい

【C】
☑︎平日紫外線を浴びるのは通勤時だけ。休日もインドア派
☑︎皮脂過多で汗っかきだけど室内だとエアコンで乾燥も
☑︎どうせお直しするなら肌補整効果もマスト！

＼結果／

【A】が多かった人は…スティックUV
【B】が多かった人は…スプレーUV
【C】が多かった人は…パウダーUV

【A】▶︎▶︎スティックUVの特徴

肌に直接塗布するので密着度が高く、レジャーやスポーツ時におすすめ。液もれリスクもなく持ち運びしやすいのもうれしい。乾燥が気になるときはしっとり、べたつきがちなときはサラサラ仕上がりと、好みや肌タイプに合わせて選んで。

〈メリット〉
○ 顔も体も、手を汚さず片手で塗り直せてタイパ良し！
○ メイクの上から使えてツヤやハイライト効果も

〈デメリット〉
× 透明で白浮きしない反面塗布した場所があいまいに
× 面積が広いと、細かい部分への小回りが利かないことも

＼おすすめスティックUV5選／

1.【SHISEIDO】パーフェクトサンプロテクタースティックSPF 50+・PA++++　UV耐水性★★
熱や汗、水によって防護膜がアップする「シンクロシールド」を搭載し、UVカット効果が長持ち。UVA、UVBから肌を守り、光老化をパワフルに防ぎます。みずみずしくなめらかな塗り心地、汗の臭いとハーモナージュする香りも魅力。20g ￥4,180（SHISEIDO）

2.【クラランス】インビジブルサンケアスティックハイプロテクションSPF50・PA++++　UV耐水性★
オーガニックカカオエキスや抗酸化力の高いビタミンE誘導体など、肌ケア成分を贅沢に配合し、エイジングケアもバッチリ。オレンジ色のテクスチャーはなじませると透明で、べたつかず絶妙なツヤ感を演出。環境への配慮も。17g ￥4,510 ※4／25発売（クラランス）

3.【紫外線予報】さらさらUVスティックFSPF50+・PA++++　UV耐水性★★
瞬時にサラサラ肌になる使用感。1歳から使え、子供ともシェアできます。UV耐水性★★で水遊びシーンにも最適。アルブチン、コラーゲン、ヒアルロン酸、7種の植物エキス配合。石鹸で落とせて優しい使い心地なのもうれしいポイント。15g ￥1,870（石澤研究所）

4.【ナチュラグラッセ】UV マーブルスティックSPF50+・PA+++
ラベンダーピンク×ホワイトのマーブルテクスチャーが血色感と透明感をプラス。化粧下地、ハイライト効果も兼ね備え、くすみや毛穴の目立たない美肌へ。近赤外線、ブルーライトもカット。天然由来成分100％。11g￥4,730 ※6/15発売、数量限定（ネイチャーズウェイ）

5.【Dr.Jart+】エブリサンデーウルトラシアープライミングサンスクリーンスティックSPF40・PA+++
ヒアルロン酸などの保湿成分をたっぷり配合した、敏感肌対応の顔・体用UVスティック。するするとのび軽やかな使用感で、さらりと仕上がる。メイクの上から重ねてもよれにくく、外出先でも手軽にうるおいをプラス。無香料タイプ。19g ￥3,740（Dr.Jart+）

◆スティックUVの塗り直し方をチェック！

じつは間違ってたかも！日焼け止めの正しい塗り方「スティック型」は？

【B】▶︎▶︎スプレーUVの特徴

広範囲に一気に塗布できるので、時短を求めるならスプレー一択！実はとても焼けやすいヘア、首、背中など、手が届きにくく見落としがちなパーツも手軽にカバー。紫外線だけでなく、黄砂やPM2.5も防げる高機能タイプも充実。

〈メリット〉
○ 急いでいるときの強い味方！全方位の塗り直しがスムーズ
○ ひんやり質感で塗り直しながらクールダウンも

〈デメリット〉
× ムラになりやすいのでゆっくりプッシュが必須
× 顔に直接塗布できないものは手に出すひと手間が

＼おすすめスプレーUV5選／

1.【ジルスチュアート】ホワイトフローラル　UVプロテクトスプレーSPF50+・PA++++
ホワイトフローラルの香りが広がるフレグランスUVスプレー。光の屈折率が高いツヤ成分で内側からあふれるようなツヤを与える。肌なじみのよいオイル配合で、素肌にとけこむような心地よい使用感も◎。60g ￥2,420 ※数量限定（ジルスチュアート　ビューティ）

2.【マリークワント】ブロック＆ブロックサンプロテクトスプレーSPF50+・PA++++　UV耐水性★★
軽いつけ着け心地で白浮きせず、顔、髪、体に使えるスプレー缶タイプ。紫外線をパワフルにブロックしつつ、石鹸で落とせる処方。使うたび気分もリフレッシュできるホワイトシトラスの香り。65g￥3,080※数量限定（マリークワントコスメチックス）

3.【HACCI】日焼け止めミスト CSPF30 ・PA+++
ノンケミカル処方でみずみずしいウォーターベースのミスト。紫外線だけでなくブルーライトや大気汚染もブロックし、さらに抗菌効果も。5 種類のビタミンCを配合し、透明感あふれる肌に。華やかなフレッシュフローラルの香りも癒し。40ml ￥4,950 ※数量限定（HACCI）

4.【SUQQU】UV プロテクトミスト凪の香SPF50+・PA++++　UV耐水性★★
スーパーウォータープルーフで夏のレジャーやプールでも安心。さかさにしても塗布できるので、手の届きにくい場所も手軽にケアが可能に。顔に使う際は一度手に出してから塗布を。美容保湿成分配合で日中の乾燥からも肌を保護。60ml ￥4,950 ※5／23限定発売（SUQQU）

5.【雪肌精】スキンケア UV エッセンスミストSPF35・PA+++
コーセー初・顔に直接吹きかけられるミスト状UV。3種のハトムギや美容液85％配合で、うるおいアップ＆スキンケア効果も。ピタッと密着しべたつかないので、メイクよれの心配もなし。顔だけでなく、髪や頭皮、体にも。60ml ￥1,870 〈編集部調べ〉※数量限定（コーセー）

◆スプレーUVの塗り直し方をチェック！

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【C】▶︎▶︎パウダーUVの特徴

メイクアップ効果を兼ね備えたものが多いので、メイク直しとリタッチUVが一度で完了。皮脂吸着成分が余分な皮脂をオフするので、化粧崩れもしにくく仕上がりもサラサラで快適。摩擦の少ないルースタイプで優しくのせるのが◎。

〈メリット〉
○ 毛穴カバー、くすみオフ、トーンアップ効果も期待！
○ 小鼻や耳など、細かいパーツにもしっかりフィット

〈デメリット〉
× 汗などでやや落ちやすいのでこまめに塗り直しを
× 塗り直し前はティッシュで皮脂オフの作業がマスト

＼おすすめパウダーUV5選／

1.【ベアミネラル】オリジナルミネラルベール UVパウダートランスルーセントSPF25・PA++
紫外線吸収剤不使用のミネラルUVサンスクリーン。スリムで持ち運びやすいパッケージなのもうれしい。ミネラル由来の微粒子パウダーを配合し、なめらかなフォギー肌仕上がりに。ノンコメドジェニックで敏感肌にも優しい処方。5.3g ￥5,280（ベアミネラル）

2.【エトヴォス】ミネラルUVパウダーSPF50・PA++++
透明感が高いアミノ酸コーティングパウダーとくすみを払うイエロー＆グリーンのパール効果で、重ねても厚塗り感なし。ヒト型セラミドなど8つの保湿成分配合で、しっとり感＆さらっと仕上がりを両立。全3色（写真のスノーホワイトのみ数量限定）5g ￥3,630（エトヴォス）

3.【Koh Gen Do】UVフェイスパウダーSPF50+ PA++++
紫外線・近赤外線・ブルーライトの3つの光から素肌を守るUVフェイスパウダー。のびが良く密着力に優れた板状のパウダーで、くずれにくく長時間美肌をキープ。ブルーカラーが透明感を底上げ。全3種（写真はミントラテ）6g￥2,970 ※数量限定（Koh Gen Do）

4.【アネッサ】パーフェクトUVブラッシュオンパウダーSPF50+・PA++++　UV耐水性★
メイクの上からも手軽に使えるブラシ一体型のパウダー。軽さのある紫外線散乱剤と表面加工処理の独自の技術で、ふんわり軽いつけ心地を実現。テカリもオフ。汗、水に強いウォータープルーフ仕様。3g ￥3,498〈編集部調べ〉※マツキヨココカラ＆カンパニー限定（資生堂）

5.【MiMC】ナチュラルホワイトニングミネラルパウダーサンスクリーン（ポンポンタイプ）SPF50+・PA++++
ポンポンとなじませるだけでUVケアとくすみ＆毛穴カバーを両立。UVカット効果のあるミネラルパウダーの周りに美白、肌あれケア、ハリ、保湿をかなえる成分をコーティングし、スキンケア効果も抜群。［医薬部外品］全2色（写真はクリアピンク）6g ￥6,930 ※数量限定（MIMC）

◆パウダーUVの塗り直し方をチェック！