40代・50代の薄肌ケア｜間違えると逆効果？セラミド美容液と洗顔の正解

キメが細かいけど乾燥しやすく、ゆらぎやすい薄肌さんはより保湿が重要！今回は秋冬〜春の基本のスキンケアの方法を紹介。

摩擦による肌ダメージを受けやすい薄肌さんは、クレンジングでゴシゴシ擦るのも肌の負担に。厚みがあり、メイク落ちも良いクリームクレンジングをたっぷり使ってメイクオフを。
濃厚クリームがとろけるようにメイクとなじむ。ブライト エフフォーリア マッサージ＆クレンジング クリーム180g￥6,050 （イグニス）

うるおいを与えても、すぐに逃げてしまいやすいので、とにかく肌にうるおいを溜め込むことが大切。うるおいを与えつつキープする力も高める化粧水はマスト。
角層細胞をうるおいで満たし続け、砂漠のような乾燥環境にも負けない肌力を高める。エスト ザ ローション EX T 140ml ￥6,930（エスト）

細胞と細胞の隙間を埋めて水分を保持するのがセラミド。薄肌さんはセラミドが不足しがちなので、スキンケアでセラミド補充を。バリア機能を強化してダメージを受けにくい肌に。
セラミド×イチジクの力で、自らうるおう力をサポート。イチジクセラミド美容液18ml ￥4,400（チャントアチャーム）

最新のサイエンスを取り入れた精鋭クリームをプラス。うるおい補給＆キープだけでなく、肌を土台から強化して育てるような細胞レベルの肌育ケアも取り入れましょう。
SK-II 史上最高濃度の超濃縮ピテラTMを配合。細胞の結合力強化に挑み健やか肌に。LXP 金継ぎ クリーム50g￥68,200〈編集部調べ〉（SK-II）

乾燥小ジワができやすい目元や口元の保湿ケアをしっかりと。（左から）緩んだ目元を全方位から引き締めサポート。FAS ザ ブラック リフト アイクリーム15g￥16,500（FAS） 乾燥やハリ不足など複合するエイジングサインに。シワを防いで明るい目元に。バイタルパーフェクション アドバンスアイクリーム［医薬部外品］15g￥11,000（SHISEIDO）細胞への酸素運搬や血行促進に働きかけて、疲れた印象要因を払拭。ディオール カプチュール アイ クリーム 15ml ￥12,980（パルファン・クリスチャン・ディオール）

乾燥が進む冬は、Tゾーンのみ洗顔料を使うのもおすすめ。もこもこの泡をTゾーンにのせて洗って。頰はぬるま湯で洗い流すだけでもOK。必要な皮脂を取りすぎないようにすることが大事。

薄肌さんは洗顔時のお湯の温度に特に気をつけて。熱いお湯ですすぐと、肌に必要な皮脂を取りすぎてしまいます。ほんの少しだけひんやり感じる程度のぬるま湯ですすぐことを心がけましょう。

クレンジングや洗顔のゴシゴシ洗いはもちろんNGですが、洗顔後のタオルでの拭き取りも要注意。ふわふわのタオルを肌にそっと押し当てるようにしてタオルの摩擦も防ぎましょう。

手を顔の丸みに沿わせて、包み込むように化粧水をなじませましょう。コットンでパンパン叩くのは、赤みの原因にもなるのでNG。手の力を緩めてそっと肌を触るようにするのがポイント。

撮影／古水 良（cheek one）〈人物〉、河野 望〈静物〉　ヘア・メイク／田中康也（cheek one）　取材・文／伊藤恵美　編集／佐久間朋子　再構成／Bravoworks,Inc.