【完全保存版】赤み・乾燥…実は「薄肌」？プロ厳選の肌育ケア決定版

保湿ケアをしているのに乾いてしまうのは、そのやり方が間違っているのかも。厚肌さん、薄肌さんでは、するべき保湿ケアが違うんです。そもそも薄肌ってどんな状態？ という基本から、コスメの選び方、スキンケアの仕方を徹底紹介します！

角層が薄い薄肌さんは、表皮にうるおいを溜め込む力が弱く、刺激から肌を守るバリア機能がうまく働いていないことも。高保湿のスキンケアを選んで、うるおいを補給＆保持させましょう。スキンケア中の摩擦を防ぐのも重要です。

摩擦による肌ダメージを受けやすい薄肌さんは、クレンジングでゴシゴシ擦るのも肌の負担に。厚みがあり、メイク落ちも良いクリームクレンジングをたっぷり使ってメイクオフを。
濃厚クリームがとろけるようにメイクとなじむ。ブライト エフフォーリア マッサージ＆クレンジング クリーム180g￥6,050 （イグニス）

うるおいを与えても、すぐに逃げてしまいやすいので、とにかく肌にうるおいを溜め込むことが大切。うるおいを与えつつキープする力も高める化粧水はマスト。
角層細胞をうるおいで満たし続け、砂漠のような乾燥環境にも負けない肌力を高める。エスト ザ ローション EX T 140ml ￥6,930（エスト）

細胞と細胞の隙間を埋めて水分を保持するのがセラミド。薄肌さんはセラミドが不足しがちなので、スキンケアでセラミド補充を。バリア機能を強化してダメージを受けにくい肌に。
セラミド×イチジクの力で、自らうるおう力をサポート。イチジクセラミド美容液18ml ￥4,400（チャントアチャーム）

最新のサイエンスを取り入れた精鋭クリームをプラス。うるおい補給＆キープだけでなく、肌を土台から強化して育てるような細胞レベルの肌育ケアも取り入れましょう。
SK-II 史上最高濃度の超濃縮ピテラTMを配合。細胞の結合力強化に挑み健やか肌に。LXP 金継ぎ クリーム50g￥68,200〈編集部調べ〉（SK-II）

乾燥小ジワができやすい目元や口元の保湿ケアをしっかりと。（左から）緩んだ目元を全方位から引き締めサポート。FAS ザ ブラック リフト アイクリーム15g￥16,500（FAS） 乾燥やハリ不足など複合するエイジングサインに。シワを防いで明るい目元に。バイタルパーフェクション アドバンスアイクリーム［医薬部外品］15g￥11,000（SHISEIDO）細胞への酸素運搬や血行促進に働きかけて、疲れた印象要因を払拭。ディオール カプチュール アイ クリーム 15ml ￥12,980（パルファン・クリスチャン・ディオール）

乾燥が進む冬は、Tゾーンのみ洗顔料を使うのもおすすめ。もこもこの泡をTゾーンにのせて洗って。頰はぬるま湯で洗い流すだけでもOK。必要な皮脂を取りすぎないようにすることが大事。

薄肌さんは洗顔時のお湯の温度に特に気をつけて。熱いお湯ですすぐと、肌に必要な皮脂を取りすぎてしまいます。ほんの少しだけひんやり感じる程度のぬるま湯ですすぐことを心がけましょう。

クレンジングや洗顔のゴシゴシ洗いはもちろんNGですが、洗顔後のタオルでの拭き取りも要注意。ふわふわのタオルを肌にそっと押し当てるようにしてタオルの摩擦も防ぎましょう。

手を顔の丸みに沿わせて、包み込むように化粧水をなじませましょう。コットンでパンパン叩くのは、赤みの原因にもなるのでNG。手の力を緩めてそっと肌を触るようにするのがポイント。

（左から）シルクを纏ったように、なめらかな膜で肌を包み込む。センサイ UTM ジ エマルジョン N 100ml ￥45,100（カネボウ化粧品）ハリ保湿成分コラジェネシスを配合したまろやかな乳液。ゆらぎ肌に嬉しいアルコールフリー処方。ブライトニング エマルジョン しっとりタイプ ca［医薬部外品］130ml ￥4,400※2/21発売（エリクシール）体温でとろけて角層深くまで浸透。肌表面に薄いうるおいヴェールを作る。ザ・ギンザ エッセンスエマルジョン n 150ml ￥24,200 （ザ・ギンザ）

蒸し暑くなる初夏以降は、仕上げのクリームを乳液にチェンジするのもOK。しっとり系乳液で水分は逃がさずキープ。

撮影／古水 良（cheek one）〈人物〉、河野 望〈静物〉　ヘア・メイク／田中康也（cheek one）　取材・文／伊藤恵美　編集／佐久間朋子　再構成／Bravoworks,Inc.